בננות לילדים: באיזה גיל אני יכול לתת?

עם חידוש במשפחה, ההורים חרדים מהכלול בתזונה הבסיסית של פירוריהם. ככלל, בננות נחשבות למאכלים המשלימים הטובים ביותר, יחד עם תפוחים וקישואים. אך ישנן מגבלות מבחינת גיל התינוק ומאפייניו האישיים. לעיתים קרובות מאוד, צריכת פג של פרי זה של ילד מובילה לתוצאות בלתי צפויות ביותר. בואו נסתכל על זה צעד אחר צעד, כך שתוכלו לחוות דעת משלכם.

השפעת הבננה על גוף הילד

1. אין זה סוד שהפרי הטרופי מזין מאוד בהרכבו הכימי. מלבד העובדה שהילד אוהב לחגוג על מחית בננה, גופו רווי בחומרים הכרחיים. בננה היא פרי היפואלרגני, וזו הסיבה שהוא נחשב אידיאלי להכנס למזונות משלימים מגיל צעיר.
2. הבסיס כולל ויטמינים השייכים לקבוצת B. הם משפיעים לטובה על הרקע הפסיכו-רגשי של הילד, מהווים את מערכת העצבים המרכזית. סידן עם זרחן אחראי להתפתחות רקמת העצם, הוא מתחזק בגלל מילוי מיקרואידים.
3. בננה משפרת את מצב הרוח, הופכת את התינוק למצב רוח פחות, תורמת לשינה נוחה. רשימת מינרלים וויטמינים נרחבת היא הכרחית לתינוקות להתפתחות בהתאם לקטגוריית הגילאים.
4. אשלגן ומגנזיום נחוצים על ידי שריר הלב, ונדרש ברזל כדי לשפר את הרכב הדם ולמנוע אנמיה. בשל הערך התזונתי הגבוה שלהם, בננות כלולות בתזונה למניעת רככת.
5. הבסיס לפירות המוצגים כולל חומצות אמינו ותרכובות עמילניות, כאשר האחרונים ניתנים ביותר מ- 1/5 מהנפח הכולל של המוצר. בזכות עמילן, הפירות נספגים במלואם ונורמליים את פעילות דרכי העיכול.
6. לעתים קרובות משולב הבשר עם חלב מחומם, שלאחריו ניתן קוקטייל כזה לתינוק החולה בשיעול או ברונכיטיס. לקוקטייל יש גם את כל מה שמאפשר למוח לתפקד כראוי ולהתפתח.

אלרגיה לבננות

1. אם אתה עוקב אחר הסטטיסטיקה הממוצעת, לעתים רחוקות מתרחשת תגובה בלתי צפויה לגבי הכנסת העובר המוצג לתזונה. מסיבה זו, מומחים מאפשרים להוסיף בננה למזונות משלימים, החל מגיל חצי שנה.
2. המלצות אלה חלות על תינוקות אשר אמהותיהם צרכו את הפירות לפני ההתעברות ולאורך כל תקופת ההיריון. המשמעות היא שגוף הילד מוכן להטמעה של כל החומרים הקיימים במוצר זה.
3. למרות התוצאות החיוביות של ההקדמה, עליכם לקחת בחשבון אלרגיות אפשריות. היא, ככלל, מרגישה את עצמה כמפרה את תנאי האחסון והעיבוד של הפירות. אם הבננות ספוגים בכימיה לצורך תחבורה טובה יותר, היא תיפול לעיסה דרך הקליפה. כימיקלים הם אלו שמובילים לתוצאות שליליות.

מתי אוכל להיכנס לתפריט

1. חוות דעתם של מומחים בנושא זה משתנה. יש הטוענים שמותר לתת פירות לילדים מגיל 5 חודשים, ואילו אחרים תומכים בטיפול בילד לאחר 7 חודשים. לכן הגיל הממוצע והבטוח יחסית נחשב לתקופה שלאחר שישה חודשים.
2. כדאי לומר מייד שהבננה הראשונה לא מוחדרת לתזונה. עדיפות ניתנת לתפוחים או קישואים. הפרי הנדון ישמש כתוסף, אחרת גוף התינוק לא יבחין בהרכבו.
3. כשאתה קוצר וטופל בילד בפרי זה, אתה צריך להתחיל מההעדפות של הגורמה הקטנה. ילדים מגיל חצי שנה נותנים 1 כפית. בצורה של פירה נדיר. בהדרגה, הסכום עולה ל -2 כפות. l
4. לאחר גיל 8 חודשים מותר לתת פירורים מ- 3 כפות. ל., לאט לאט מביא את הנפח לחצי פרי בגודל קטן. קרוב לעשרה חודשים מטפלים בילד כמעט בפירות שלמים, קצוצים לפרוסות.

תכונות של בחירה ואחסון

1. הבסיס לפירות ירוקים כולל טאנינים, האחראים להיווצרות גזים מוגברת ותגובות בלתי צפויות אחרות מדרכי העיכול.
2. יש להשליך גם דגימות בוגרות יתר, הן יכולות לעורר עצירות ואלרגיות. פירות כאלה צוברים יותר מדי גלוקוז, מה שמוביל לאלרגיות.
3. עדיפות רק בננות בשלות. קליפתם פיגמנטית בצבע צהוב, כתמים שחורים נעדרים על פני השטח. אם ישנם אזורים לא בשלים, הניחו לפרי לשכב במשך מספר ימים. במקרה זה עדיף למקם את הפירות ליד התפוחים.
4. לאחר בחירה מוצלחת, דאגו לפרי. בבית, יש לשמור אותו רק במקום יבש, חשיפה לקור אינה מקובלת. לאחר הרכישה, אתה צריך לאכול בננות בארבעה ימים, ואז הם ישחירו.

כאשר בננה היא התווית

בנוסף להשפעות החיוביות של הפירות על גוף הילד, ישנו צד שלילי. לכן יש לקחת בחשבון מתי בננות עלולות להזיק.

1. אם הילד סובל מעודף משקל, לא מומלץ לכלול בננות בתזונה. פירות כאלה משלבים ריכוז גבוה של סוכרוז ופרוקטוז. יחד, חומרים אלה מובילים להתפתחות של השמנת יתר.
2. ראוי לציין כי הפירות המדוברים מסווגים כמוצרים היפואלרגניים. עם זאת, ישנם מקרים של אי סבילות פרטנית לבננות. לעתים קרובות התגובה הזו של הגוף מתבטאת עקב עיבוד של פירות טרופיים עם כימיקלים. כתוצאה מכך התינוק עלול לפגוע בעור שיגרד.
3. כדאי לעכב את הכנסת המוצר לתזונה של הפירורים, אם יש לו בעיות בדרכי העיכול. לא מומלץ לתת בננות לילד אם הוא סובל מעצירות, עיכול, נפיחות. אכילת חומרי גלם רק תחמיר את המצב.
4. אם תינוק ירש סוכרת דרך קו גנטי, חל איסור מוחלט להכניס בננות לתזונה. הדבר נכון גם לילדים שגברו בקרישת הדם.
5. בכל מקרה, אם אתה רואה הידרדרות בבריאות הילד לאחר צריכת פירות, הרחק אותם מהדיאטה לתקופה בלתי מוגבלת. עדיף להתייעץ עם מומחה בהזדמנות זו.

דרכים להכנת פרי

1. אם אתה מתכוון להכניס תינוק לבננה בפעם הראשונה, מומלץ מאוד לדלל פירה בכמויות שוות עם תערובת ההזנה או חלב אם. בזכות זה הילד ינסה מנה חדשה עם טעם מוכר כבר. כמו כן, העקביות תהיה די נוזלית.
2. לפני שתעניק לילד פרי חדש, הכינו אותו כראוי. הסר לא רק את הקליפה, אלא גם את כל הפסים. בשבועות הראשונים יש לתת לפירור את המוצר רק לאחר טיפול חום מקדים. מועכים את הבננה באמבט אדים או מים. לחלופין, השתמש בדוד כפול.
3. לשם כך קוצצים את הפירות לחתיכות קטנות ושמים אותם בקערה של מכשיר מיוחד או בכלי המיועד לאמבטיית מים. מסננים את הפרי כ 6 דקות. לאחר מכן ניתן לרסק את חומרי הגלם בכל דרך אפשרית. כמו כן, ניתן להכין בננה בדרכים אחרות, לא פחות מעניינות.
4. בין היתר, ניתן להכניס פרי טרופי לכרסם. תן את הפרי לילד. בזכות הדרך הבטוחה לחלוטין להאכיל את התינוק, יתקיים בנוסף עיסוי חניכיים. אם אתה רוצה להכין פירה במהירות, גרד את הבננה בכף קינוח.
5. לחלופין, ניתן להכין מחית בננה בעזרת מזלג פשוט. לחלופין, השתמש בבלנדר או פומפיה עדינה.כדי להשיג עקביות נוזלית יותר, הוסף למיץ מיץ פירות, מים או חלב אם.
6. אם אתם רוצים לחסוך זמן רב, קנו מחית בננה מוכנה בצנצנות המיועדות לתינוקות. מסה כזו מסתדרת טוב עם פירות אחרים, במיוחד עם תפוח. מותר גם לערבב קפיר או יוגורט ביתי. מוצרי חלב חמוץ מקבלים טעם נעים.

לתינוקות מותר לתת בננה טרייה. העיקר להפוך את הפירות למסה הומוגנית. כחלופה לפירות תוכלו לבשל משהו. אם תרצו, ערבבו מחית בננה עם פורמולות פירות אחרות, תערובת מזון, חלב אם או מוצרי חלב מותססים. אם הילד בריא לחלוטין, אסור להיווצר בעיות בהטמעת מוצר חדש.

וידאו: יתרונות בריאות לבננה