צנון שחור במהלך ההיריון: יתרונות ופגיעות

צנון שחור אינו יכול להתהדר במגוון רחב של ויטמינים ומינרלים, אך הם נמצאים ביחס האופטימלי, הופכים את הירק לחומר מזין הכרחי ומעניקים למיץ תכונות ריפוי. בכמויות גדולות אי אפשר לאכול. זה לא נדרש, מכיוון שיש הרבה סיבים גסים בהרכב, שמרווים את הגוף לאחר כמה כפות סלט.

תכונות מעניינות של צנון שחור

ירק יומרני זה אינו מצריך הרכב אדמה מיוחד וסירוגין קפדני של גידולי גינה, סובל קיצוניות בטמפרטורות ובצורת, הופך להיות רק רווי יותר מחוסר לחות וקבלת טעם בוער. שמני חרדל בעיסה ובעלים מספקים אותו. החלקים דומים מאוד לצנוניות, בשר לבן עסיסי עם ריח ספציפי מוסתר מאחורי העור השחור.

באסיה, צנון מעובד מזה מאות שנים כגידול ירקות. היא הגיעה למדינות אחרות הרבה יותר מאוחר והיתה מוטה כלפיה, עד שלמדו על תכונות הריפוי והמניעה שלה.

מעניין: צנון פראית אינה מופיעה בטבע.

מבנה יבול השורשים כולל:

• ויטמינים C וקבוצה B;
• rafanin;
• שמן אתרי;
• קרוטן;
• חומצה ניקוטינית;
• סידן
• מגנזיום
• אשלגן
• ברזל
• זרחן;
• יוד;
• אנזימים;
• הפכפך;
• חומצות אורגניות.

הקומפוזיציה לא כל כך חשובה כמו איזון האלמנטים שלה, ומקנה לצמח תכונות ייחודיות. עיסת מיץ עם תוספים שונים משמשים בהתאם למטרה המיועדת. הוא נצרך טרי בתערובת עם ירקות אחרים, מסתדר טוב עם חבישות על בסיס שמן צמחי ומיץ לימון.

בתזונה מומלצת גידולי שורש בתפריט לתוכניות הרזיה. תכולת הקלוריות שלו היא בערך 36 קק"ל. הרוויה מתרחשת במהירות בגלל המספר הגדול של הסיבים התזונתיים.

חשוב: טעם חריף ספציפי עוזר לגוון את התזונה המומלצת, מה שמגדיל את ההצלחה של תוכנית התאמת המשקל.

פעולה טיפולית
ברפואה העממית, נערכו מתכונים רבים המבוססים על צנון שחור. הם עובדים מצוין כאשר:

• הצטננות
• משתעל
• סינוסיטיס;
• ברונכיטיס;
• דיסביוזה;
• עצירות
• קיפאון של מרה;
• חסינות מוחלשת;
• נפיחות;
• חוסר תיאבון.

מבין מגוון המינים, זה בצנון שחור כי הריכוז הגבוה ביותר של שמנים אתרים וחומרים פעילים ביולוגית.

כדאי לקחת בחשבון: עבור נשים בהריון, צנון ירוק לבן יעיל יותר.

היתרונות של מיץ
הערך העיקרי בתכולה הגבוהה של נוגדי חמצון, השפעות אנטי דלקתיות, כולרתיות, אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות. שימוש קבוע מפחית תהליכים דלקתיים פנימיים, מפצה על היעדר ויטמינים מקבוצת B, יסודות קורט, מינרלים.

מומלץ להצטננות תכופה, מחלות כרוניות של הכליות, כיס המרה, נזלת, שיעול, אנמיה, בצקת, חום, הפרעות מטבוליות. הוא משמש כאנטלמנטיקה, הוא משמש כדחיסה לכוויות, כוויות קור ונזק לעור. נשים בהריון בשליש השני והשלישי יכולות להשתמש במיץ עם דבש לטיפול בשיעול, לאחר התייעצות עם הרופא המטפל.

התוויות נגד
הם אינם רבים וקשורים בעיקר להחמרת מחלות בדרכי העיכול, הכליות ומערכת ההפרשה. כמו כן, אל תעשה שימוש לרעה בכלי צנון למחלות לב וכלי דם, תפקוד לקוי של הכבד והלבלב, גזים, שלשולים. נשים בהריון צריכות להשתמש בו רק למטרות רפואיות ובמינונים מינימליים לאחר התייעצות עם רופא.בסיכון הקל ביותר להפלה או לרמת יתר של הרחם, המוצר אינו מוחל מייד מרשימת המותרים.

3 גורמי סיכון לנשים בהריון
תכונות הריפוי של מיץ נדיר הן נהדרות, אך ניתן להעלות את גודלו על ידי ההשפעה השלילית על הרווחה הכללית של האם המצפה.

1. העיסה והמיץ משפיעים על מצב השרירים החלקים, ומובילים אותו למצב של מתח. זה מגדיל את הסבירות לסיום ההיריון בטרם עת. תקופת סיכון מיוחדת היא זמן ההתעברות והשליש הראשון.
2. לשמנים אתריים השפעה מדכאת על מערכת העצבים, מעוררים תנודות במצב הרוח החדות, וגורמים למצבים דיכאוניים.
3. סיבים גסים מעוררים היווצרות גזים מוגברת, מה שמוביל לגזים, נפיחות וצרבת.

חובבי חריף יצטרכו לחכות קצת. במהלך ההיריון וההנקה, לא רצוי להשתמש בצנון שחור. זה משפיע על טעם וריח החלב, אשר עשוי לא לרצות את התינוק.

מתכונים פופולריים לרפואה מסורתית על בסיס צנונית

הם נבדלים זה מזה בשיטות הבישול ובמרכיבים נוספים.

מיץ עם דבש שיעול
נבחר יבול שורש גדול, הכתר נחתך, מחצית מהליבה מוציאים, דבש מונח בפנים, הוא עומד 12-24 שעות. קח כפית 3 פעמים ביום. זה מרכך שיעול מגורה ויבש, מדלל ומסלק כיח. זה עובד נפלא בשילוב עם דחיסה של דיכאון באזור התת פנים.

טינקטורה
יש לו מגוון רחב של יישומים, כולל טיפול בגאוט, מחלות עור, הסרת תהליכים דלקתיים, מניעת התמוטטות עצבים. להכנת המוצר משתמשים בכל חלקי הצמח, כולל זרעים וצמחים. 50 גר ' שופכים חצי ליטר חומרי גלם וודקה ומתעקשים שבוע במקום חשוך בכלי אטום היטב, מדי פעם מטלטלים.

חולגה
מיץ טרי מעורבב במים ביחס של 1: 1, נלקח תוך 30 דקות. לפני הארוחות, 1 כף. כף. מהלך הטיפול הוא 10-14 יום.

השימוש בצנון שחור בקוסמטולוגיה

מסיכת גרימת שורש מסוגלת להבהיר כתמי גיל ולשפר משמעותית את גוון העור. לבישול נלקחים חלקים שווים של מיץ ושמנת חמוצה, מעורבבים למסה הומוגנית. התערובת מוחלת על הפנים למשך 10 דקות, ואז נשטפת במים חמים או עירוי קמומיל.

עבור נשים בהריון השימוש בקוסמטיקה המבוססת על מיץ ועיסה הוא בטוח ויעיל, עוזר לשמור על עור בריא ועל האטרקטיביות שלו.

וידאו: צנון שחור עם דבש שיעול