כיצד להיפטר מנזלת ביום אחד: טיפים שימושיים

באיזו תדירות נזלת תופסת אותנו ברגע הכי לא משתנה. מחר יש לך פגישה חשובה, ראיון או נאום רציני מול הקהל, וזרם זורם מהאף שלך. במקרה זה, נדרשים אמצעי חירום שיסייעו לכם להיפטר מהצטננות ביום אחד.

נזלת אלרגית

אם נזלת אלרגית, העיקרון של הטיפול בה יהיה שונה מהיסוד מהטיפול בהצטננות. נזלת אלרגית מאופיינת לא רק בזרימה מהאף ונפיחות הרירית. עם אלרגיה, אדם עלול לחוות עיטוש, התקרחות, אדמומיות בעפעפיים ונפיחות. כל אלה רומזים על כך שחלקיקים של האלרגן נכנסו לדרכי הנשימה. במקרה זה, הדבר הראשון שאתה צריך להיפטר מהגורם המעצבן הוא לזרוק את הפרחים, להתרחק מהחיה, להגן על עצמך מפני אבק.

מיד לאחר מכן עליכם לשתות אנטיהיסטמין שיעזור להקל על תסמיני האלרגיה. זה יכול להיות סופרסטין, קטוטיפן, דיאזולין, זודאק. מרבית התרופות הללו מתחילות לפעול לאחר 10-20 דקות.

כדי להיפטר במהירות מנזלת אלרגית, עליך לבצע שטיפה. לשם כך השתמש במים מלוחים חמים. מלא קומקום קטן במים, הכנס את זרבובית הקנקן הזה לנחיר אחד והפנה את הראש לצד. מים צריכים לזרום לנחיר שנמצא למעלה ולזרום מזה שנמצא מתחת. מניפולציות כאלה יעזרו לכם לשטוף חלקיקי אלרגן, להקל על נפיחות ואדמומיות ולהיפטר מהריר הנוצר.

איך להיפטר מהצטננות

אם קר לך, נתפס בגשם או מרטיב את הרגליים שלך, יש סיכוי גבוה יותר להצטנן. אדם מרגיש לעיתים קרובות את הופעת המחלה - הוא חש סחרחורת, גמירה באפו וכאב גרון. במקרים כאלה, אתה זקוק למערכת אמצעים שיעזרו לך לעצור את מהלך המחלה ולדכא נזלת.

1. בהגעה הביתה, עליך מיד להתקלח. מים צריכים להיות חמים ככל האפשר. כדי לסבול טמפרטורת מים גבוהה יותר, תחילה עליך לטבול את עצמך באמבט חם ואז להוסיף בהדרגה מים חמים. כך תוכלו להביא את טמפרטורת המים ל40-45 מעלות. תוכלו להוסיף לאמבטיה מעט מלח, שמנים אתרים או טיפת בוזם זבזדוצ'קה. אדי מנטה ינקו במהירות את האף המחניק ויחטאו את דרכי הנשימה.
2. אם אינך יכול לעשות אמבטיה, אתה צריך לאדות את הרגליים לפני שאתה הולך למיטה. שופכים מים חמים לאגן כך שיכסו את הרגליים לקרסוליים. הוסף מעט מים למים. הוסף מים חמים מעת לעת. לאחר 20 דקות של נהלים כאלה, עליכם לנגב את כפות הרגליים יבשות ולשמן את כפות הרגליים בשומן כבש מומס או יוד. קרנות אלה מחממות את הרגליים בצורה מושלמת, מה שיחסוך אותך מהצטננות שתתחיל.
3. הניחו גרבי כותנה על הרגליים ושופכו עליהן מעט אבקת חרדל. שימו גרב צמר. לאחר מניפולציות כאלה צריך ללכת למיטה.
4. לפני השינה, שתו כוס חלב חם עם דבש ולימון, תה עם ריבת פטל או מרק ורדים.
5. יש לכסות שמיכה חמה שתעזור לך להזיע מספיק.

זוהי שיטה שנבדקה בזמן לטיפול בצינון ובנוזלים. לאחר שתשלים את כל הפעולות הללו, תתעוררי בבוקר מלאכית ובריאה, ולא יהיה זכר להצטננות.

כיצד להיפטר במהירות מהצטננות

אם נזלת היא אורחת ותיקה ונמאס לכם להילחם בה, עליכם לנקוט צעדים רציניים בכדי לחסל אותה. זה די קשה להיפטר מ נזלת מתמשכת, במיוחד ביום אחד.אך אין זה אומר שלא ניתן להקל על מצבו של המטופל. השתמש בטיפות וריסוס של vasoconstrictor, הפועלים ישירות על קירות הרירית, מקלים במהירות על נפיחות ומנקים את דרכי הנשימה. אדם יכול שוב לנשום, לדבר ולעבוד. עם זאת, זכרו כי תרופות כאלה אינן תרופה - הן מספקות הקלה זמנית בלבד. במקביל אליהם, עליכם לטפל בהצטננות. זכור כי טיפות וריסוס vasoconstrictor יכולים להיות ממכרים, כך שלא ניתן להשתמש בהם יותר מ- 3-4 פעמים ביום ולאורך חמישה ימים.

כדי שרירית האף לא תתייבש, אתה צריך להרטיב אותה בחליטות שמן, למשל, טיפות פינוסול. יעיל מאוד לחמם את הסינוסים המקסילריים בביצים מבושלות. במקום ביצים, תוכלו להשתמש במלח מחומם. מחממים מלח גס במחבת ויוצקים לממחטה. חבר את החבילה כך שתתחמם משני צידי האף.

יעיל מאוד לשאוף כמה בצל, שום ו חזרת. להכנת תרופה שימושית, עליכם לגרד את שלושת המרכיבים הללו ולהניח את העיסה המבושלת בצנצנת זכוכית. מדי פעם, פתח את הצנצנת ושאף את ארומות הריפוי כשכל החזה שלך דרך האף. אל תשכח לסגור את המכסה בחוזקה לאחר ההליך כך שהריח הנמרץ לא ייעלם.

חשוב מאוד להקפיד על התנאים הנלווים שיעזרו לכם להיפטר מהצטננות במהירות רבה יותר. כשאתה מטפל בהצטננות, אתה צריך לשתות הרבה נוזלים - כמות מספקת של נוזלים כנראה תשטוף את הנגיף מהגוף. אתה מבלה יותר זמן באוויר הצח, עוקב אחר הלחות בחדר. הוכח כי אוויר ים והרים משפיעים לטובה על הגוף, ומעל לכל, על מערכת הנשימה.

תרופות ביתיות לטיפול מהיר בהצטננות

בבנק החזרזיר של חוכמה עממית ישנם טיפים רבים שיעזרו לכם להיפטר מהצטננות במהירות וביעילות.

1. גזר, חמאה, שום. קח מעט שמן צמחי ולחמם באמבט מים כך שהוא יחטא. מערבבים בפרופורציות שוות את מיץ הגזר, השום והשמן הטהור. ההרכב המוכן נוטף לכל נחיר 2-3 טיפות מספר פעמים ביום.
2. סלק. מיץ סלק כבר מזמן נחשב כתרופה מצוינת לבעלי נזלת. עם זאת, זכרו כי לא ניתן לטפטף מיץ סלק טרי לאף - תוכלו לשרוף את הממברנה הרירית. יש לדלל אותו במים חמים מבושלים (1: 5), או להשאיר למשך יום לתסיסה.
3. בצל ושמן זית. מגררים את הבצל על פומפיה ושופכים שמן זית חם כך שהשמן מכסה את העיסה לחלוטין. השאירו את הקומפוזיציה למשך מספר שעות, ואז סננו אותה. ניתן לטפטף את המוצר המוכן לנחיריים או לשמן באמצעות רירית האף. זוהי תרופה ביתית יעילה גם כנגד נזלת החמורה ביותר.
4. שאיפה עם עשבי תיבול. שאיפת אדים חמים מאפשרת לכם לחמם את דרכי הנשימה, לחטא את הקרום הרירי ולהתמודד במהירות עם המחלה. הכינו מרק רווי על בסיס קמומיל, סרפד, קלנדולה וטימין. לכל הצמחים הללו סגולות רפואיות. קמומיל מקל על נפיחות ואדמומיות, קלנדולה היא חיטוי נפלא, סרפד משחזר חסינות ולתימין יש תכונות אנטי דלקתיות. שופכים מרק חזק לאגן ומכסים במגבת. נשמו אדי ריפוי עם האף למשך זמן רב ככל האפשר.
5. אלוורה לצמח זה השפעה אנטי-מיקרוביאלית עוצמתית. אך זכרו שרק אלוורה בוגרת, שהיא למעלה משלוש שנים, מתאימה לטיפול. חותכים כמה עלים גדולים, קוצצים אותם עם סכין, בלנדר או מטחנת בשר. סוחטים את העיסה הירוקה דרך בד הגבינה ומדללים מיץ אלוורה במים ביחס של 1 עד 3.
6. ניצני אורן. יוצקים שתי כפות ניצני אורן עם ליטר מים רותחים ומכניסים לאמבטיית מים. המרק אמור להתמוסס לפחות חצי שעה. ואז צריך לשפוך אותו לצנצנת ולכסות היטב במכסה.רצוי לעטוף ולהניח במקום חמים. שתו במקום תה במהלך היום - בתוספת דבש ולימון. כלי פשוט זה יעזור לכם להיפטר מהצטננות בעוד מספר ימים.

המתכונים הפשוטים שלנו אך נבדקו זמן יעזרו לכם לרפא נזלת בזמן הקצר ביותר. תרופות ביתיות אינן יעילות ובטוחות באמת, עלותן נמוכה משמעותית ממרבית מוצרי המרקחת. בנוסף, הם תמיד בהישג יד.

להיפטר מנזלת ביום אחד קשה, כמעט בלתי אפשרי. אחרי הכל, היפטרות מהצטננות פירושה תרופה מוחלטת למחלה נגיפית. עם זאת, ניתן להאיץ את מהלך המחלה ולהקל על הסימפטומים שלה. התחל בטיפול בתסמינים הראשונים של הצטננות, אל תחכה שהמחלה תפיל אותך!

וידאו: כיצד לרפא נזלת ביום אחד