כיצד להיפטר מעקבים גסים: 7 דרכים

רגליים נתונות בעומס מוגבר, שנמצא עליהן במהלך ההליכה. תאי העור נשחקים, הופכים גסים ומתים. לא לגברים ולא לנשים מדיניות כזו מתאימה. כל אדם שמכבד את עצמו מנסה לטפל בכפות רגליו. עקבים גסים מביאים אי נוחות מסוימת. נדבר היום על שיטות לפתרון בעיות.

גורם בעקבים מחוספסים

• לעור אין מספיק לחות;
• מדרסים לנעליים העשויים סינטטי;
• הליכה יחפה;
• נעליים פתוחות בוהן בקיץ;
• טיפול לקוי בכף הרגל;
• חוסר טוקופרול בגוף;
• השימוש בנעליים לא נוחות וצרות;
• שטיפת כפות רגליכם עם חומר ייבוש אנטיבקטריאלי;
• אוויר יבש פנימי, בתנאי הליכה ללא גרביים;
• מחלות פטרייתיות בכפות הרגליים;
• חוסר סידן ומינרלים אחרים;
• הפרה של מערכת העיכול;
• מטבוליזם לקוי;
• אלרגיה לנעליים או גרביים סינתטיות;
• היפותרמיה, במיוחד עקיצות כפור בגפיים;
• חשיפה ממושכת לשמש;
• שינוי תכוף בתנאי האקלים, תנועה;
• שטיפת רגליים במי כלור, שחייה בבריכה;
• הרבה ויטמין A בגוף;
• חשיפה תכופה לדיכאון, לחץ;
• טיפול לטווח ארוך באנטיביוטיקה קשה;
• נטילת תרופות שאינן מתאימות לגוף;
• אנמיה (מחסור בברזל);
• התייבשות של הגוף;
• בעיות דרמטולוגיות.

לקילוף כפות הרגליים גורמים שונים, פנימיים וחיצוניים. לכן, לפני הטיפול העיקרי, עליך לבקר במומחה לקבלת המלצות מפורטות יותר.

שיטה מספר 1. אמבטיות עמילן

1. כדי להתמודד עם חספוס העקבים ולהפוך אותם לרכים, השתמש באמבט מבוסס עמילן. הכן אגן, שפך אליו 2 ליטר מים עם משטר טמפרטורה מקובל עבורך.
2. יוצקים 50 גרם. עמילן, תירס או תפוח אדמה, לא משנה. מערבבים היטב, מניחים את הרגליים בקערה. צפו לשליש מהשעה.
3. בסוף, נגב את הרגליים במגבות, מרחי קרם רגליים מיוחד, חבוש גרבי כותנה. לאחר 3 שעות אתה יכול להסיר אותם, אך אל תסתובב יחף בדירה.

שיטה מספר 2. אמבטיות צמחים

1. כל הידרציה תהיה מקסימאלית אם מכינים אמבטיות על בסיס צמחי מרפא. כחומר גלם השתמש בקליפת עץ אלון, חוט, מרווה או רוזמרין. אם העקבים צהובים, יש צורך להוסיף תפרחות קמומיל.
2. עבור 2 ליטר מים חמים (מעט חמים), אתם זקוקים ל 2-3 קומץ של צמחים יבשים. אתה יכול להחליף אותם או לשלב. יש לבצע את ההליך כל יום.
3. אז, יש לחלוט את הצמחים ולתת להם להתבשל לפחות חצי שעה. ואז שפכו עוד מים רותחים בכדי להביא את האמבטיה לטמפרטורה הדרושה לכם. הורידו את כפות הרגליים כלפי פנים, המתינו חצי שעה.
4. לאחר ההליך תרגישו קלילים, הרוויו את העקבים בלחות הדרושה, חיטו את הרגליים והצילו אותם מהזעה. בסוף, מרחי קרם על עור לח, חבוש גרבי כותנה.

שיטה מספר 3. מיץ ענבים או יין

1. בטח כולם זוכרים את הסרט עם אדריאנו סלנטנו, שם הדמות הראשית קמטה ענבים תחת הרגליים. מאז ימי קדם, שיטה זו אפשרה לאנשים לשמור על כפות רגליהם במצב מושלם ללא שום נהלים נוספים.
2. רוצו לזה. שלח חבורה של ענבים שטופים לאגן, עמד במיכל והתחל לרסק את הגרגרים. יש לבצע את ההליך במשך 10 דקות לפחות, ואז לשמור את העקבים במיץ למשך שליש שעה נוספת.
3. יין אדום טבעי פועל בצורה דומה. שופכים אותו לחלל, מוסיפים מעט מים (50 עד 50), מורידים את הרגליים לאגן. בצע את ההליך במשך חצי שעה.

שיטה מספר 4. ספוג קוסמטי

1. פומיס הוא כלי פדיקור העשוי מלבה געשית. בשל מקורו הטבעי מכשיר פילינג בעדינות של העקבים, הופך את העור לחלק ומונע תירס.
2. בחר אבן ספוג משלך. כחלופה, אתה יכול לקנות מברשת עם נייר זכוכית מודבק. העיקר לאדות את העור באמבטיה ולנגב אותו.
3. יש לטפל בכפות הרגליים עם פומיס למשך 5-7 דקות בכל רגל. במהלך ההליך ייווצרו סלילים, נפטרים מהם.
4. לאחר פדיקור יש לשטוף את כפות הרגליים היטב במים חמים ללא סבון. לייבש אותם במגבת, למרוח קרם רגליים מזין. החליפו לגרבי כותנה.

שיטה מספר 5. בצל

1. לבצל תכונות חיידקיות. הוא משמש בעיקר למאבק בפטריות ובריח הלא נעים שמגיע מהרגליים. עם זאת, הגריל מהירק יעזור להפוך את העקבים לרכים תוך זמן קצר.
2. אז, לבשל כמה בצלים גדולים. טוחנים אותם דרך מטחנת בשר או בלנדר כדי לקבל את ההרכב יחד עם המיץ. העבירו את התכולה לאגן רחב תחתון, הורידו את הרגליים כלפי פנים.
3. אפשר להוסיף מעט דבש נוזלי ולערבב. משך ההליך הוא שעה. לאחר מכן, יש לשטוף היטב את כפות הרגליים במים ללא סבון, לנגב אותם במיץ לימון בכדי לחסל ריחות לא נעימים.

שיטה מספר 6. גליצרין

1. אם העקבים כה מחוספסים שהחלו להיסדק וכואבים, עליכם לפנות לטיפול חירום. קנו גליצרין (100 מ"ל.), ותמצית חומץ בבית המרקחת.
2. מערבבים את הרכיבים ביחס של 20 עד 1, יש למרוח על עור שטופל באביב. יש לשפשף היטב, לשים גרביים ושקית ניילון. המתן 3 שעות.
3. הטיפול צריך להתבצע באופן קבוע, אך לא לעיתים קרובות מדי. אחרת, תגרום לעקבים להיות רגישים מדי לגירויים זרים.

שיטה מספר 7. תיק ציפורניים חשמלי

1. כדי להיפטר מהשכבה הקשה על העקבים, תוכלו לפנות לדרך קלה ויעילה. ההליך מתבצע באופן מכני באמצעות קובץ חשמלי.
2. נכון לעכשיו, ישנם המון מכשירים כיווניים. היתרון העיקרי של אביזרים הוא שתוכלו להשתמש בקבצים כאלה מבלי לאדות את הרגליים.
3. המכשיר מנקה ביעילות שכבה של חלקיקים קרטין ללא אי נוחות וכאב. לאחר ההליך מומלץ להשתמש בקרם מזין ולהניח גרבי כותנה על הרגליים.

נלחמים בעקבים גסים

1. אם אתה רוצה להיפטר מעור מחוספס בעקבים, עליך לבצע באופן קבוע נהלים. בנוסף, הרגליים צריכות לספק טיפול מקיף. הקפידו ליצור קשר עם אמבטיות, מסכות, קרמים, משחות.
2. כדאי גם לחסל לחלוטין מחלות עור, במידת הצורך להיפטר מהבעיה. לאחר התגברות על השלב הראשון, יש צורך לשקול מחדש את אורח החיים ואת התזונה היומית.
3. נסו לאכול יותר פירות וירקות טריים, העדיפו דגני בוקר, שמנים צמחיים, פירות ים. קורס מורכב מולטי ויטמין לא יהיה מיותר. אל תתעצלו וערכו תרגילים, כתוצאה מכך זרימת הדם תשתפר.
4. עיסוי קבוע בכפות הרגליים. לאחר העבודה בזמנך הפנוי, בצע תרגילים על ידי הרמת והורדת הרגליים. במידת האפשר, השתתפו בחדר כושר או בשיעור יוגה. תוכלו לשפר את הבריאות הכללית ולהצעיר את עור הגוף כולו.
5. במשך תקופת הליכי הבריאות, כדאי לנטוש לחלוטין נעליים לא נוחות. תשכחו מסנדלים פתוחים ומנעלי עקב גבוהות. נסו ללבוש תכונות העשויות מחומר טבעי. לזמן מה כדאי לנטוש גרביים סינתטיות.
6. אם אתה מתכוון להישאר בשמש הפתוחה זמן רב, עליך לטפל תחילה בעור כפות הרגליים בקרם מזין. האפידרמיס יהיה פחות רגיש להשפעות המזיקות של קרניים אולטרה סגולות.
7. היכונו מראש לעונת השחייה. בעונה הקרה, שנה את התזונה שלך והתחל לשים לב לרגליים שלך. אם אתה הולך לעתים קרובות לבריכה, אתה צריך להזין את העור בקרם מכוון מדי יום.
8. אל תשכח שהסרת שיער ופדיקור מייבשת מאוד את העור. זכור לנקות את העקבים במתינות. אחרת, אתה יכול לפגוע קשה בעור שלך. מומלץ לעשות אמבטיות ניגודיות מדי יום. מים לא צריכים להיות חמים מדי.
9. חובה לייבש את כפות הרגליים במטלית טרי. אל תשכח למרוח חומר מזין לאחר מכן. המסכות לא עושות יותר מפעמיים בשבוע. בנפרד, קבל סבון עדין לכפות הרגליים.

תרופות עממיות לריכוך העקבים

1. התפוח. דחיסה מתפוחים טריים תעזור להיפטר מעור מחוספס מאוד על העקבים. לשם כך, קחו תפוח בשל ועברו דרך פומפיה עדינה. עוטפים את השפלים המתקבלים בגזה. שימו קומפרס על הרגליים, לבשו גרביים. ללכת למיטה, לקרם את הרגליים בבוקר.
2. כרוב ניתן להשיג תוצאה טובה בעזרת עלה כרוב. קח את המוצר ומוע בכוס בכל דרך אפשרית. הוסף מעט שמן קיק. החל קומפרס למשך הלילה, כמתואר לעיל.
3. שעוות פרפין. דרך מצוינת לתקן בעיות היא פרפין. ממיסים את כמות השעווה הנדרשת על אש עצלה. מערבבים מעט חומצה סליצילית ופרפין. לאחר שהתערובת התקררה לטמפרטורה מקובלת, יש למרוח את המוצר על עור מחוספס בעזרת ספוגית כותנה.

כדי לסדר את העקבים, אתה צריך לעקוב אחר המלצות פשוטות. אם יש לך מקרה מתקדם, נסה לשנות את אורח החיים שלך וליצור דיאטה חדשה. לאחר מכן התחל לעסוק בספורט וערוך טיפולי בריאות באופן קבוע.

וידאו: פדיקור לנעלי עקב מחוספסות עם אספירין