איך להיפטר מגודש באף בבית

מעטים האנשים שלא יודעים מה זה אף מחניק מנסיוני שלי. גודש באף הוא תגובת הגוף לפתוגנים חיצוניים, כמו אלרגן, חיידק או נגיף. כאשר מיקרואורגניזם זר נכנס לאיבר הנשימה, הגוף מנסה להגן על עצמו ומייצר ריר, וזו הסיבה שהוא "זורם" מהאף.

לאחר מכן, הרירית המודלקת מתנפחת וחוסמת את מעבר האוויר ובלתי אפשרי לנשום דרך האף. במקרה של מחלות קשות המלוות בנזלת, עליך להתייעץ עם רופא כדי לחסל את עצם המיקוד של המחלה. אם נזלת מופיעה על רקע הצטננות קלה, תוכלו להיפטר מגודש באף בבית בעצמכם.

כיצד להיפטר מגודש באף מבחינה רפואית

כאשר האף חסום כל כך שהוא מונע מאיתנו לחיות, אנו פונים תחילה לבית המרקחת לקנות תרופות vasoconstrictor. אכן, יש להם השפעה נפלאה - נשימת האף משוחזרת כמעט מייד. העיקרון של פעולתם הוא פשוט - התרופה פועלת על כלי הדם, המצמצמים ומקלים על נפיחות. עם זאת, יש לזכור שלא ניתן להשתמש בתרופות vasoconstrictor למשך יותר מחמישה ימים, אחרת הם יכולים להיות ממכרים. עליכם לזכור גם כי תרופות מסוג זה אינן טיפוליות. בעזרתם תוכלו להקל על אי הנוחות ולהקל על חייכם, אך הם לא יעזרו להתאושש. אז הנה רשימה של טיפות vasoconstrictor הנפוצות ביותר ו תרסיסים לאף.

• ויבריל
• נפתיזין
• נזול
• קסימליין
• אוטרין
• סנורין
• רינוזולין

הרשימה יכולה להיות ארוכה מאוד, מכיוון שיש הרבה תרופות vasoconstrictor. כל אחד מהם שונה במהלך הפעולה (בין 3 ל 10 שעות) ובחומר הפעיל.

אם גודש הוא אלרגי, יש להשתמש בתרופות עם עיקרון חשיפה שונה. תרופות נזלת אלרגיות לא רק מורידות נפיחות, אלא גם מהוות סרט מגן על הרירית, המונע כניסת אלרגנים חדשים לזרם הדם. בין תרסיסי אף לאלרגיות, תוכלו להשתמש בבנורין, נזונקס, פליקסונאז. יחד עם תרסיסים וטיפות יש ליטול אנטיהיסטמינים (זודאק, סופראסטין, קטוטיפן, דיאזולין).

גודש באף

דרך נוספת לשחרר את האף מריר וגודש באף היא הסמקה. זהו הליך מצוין המקדם שטיפת נגיפים ואלרגנים מרירית. בנוסף, אם אתה משתמש במי מלח בזמן הכביסה, זה שולף את הריר החוצה, מה שמשפר מאוד את מצבו של המטופל.

הכביסה היא מאוד פשוטה. לשם כך, הכינו מעט מים חמים מלוחים (בערך כפית מלח לליטר מים). שופכים את הפיתרון המוכן לקומקום קטן. נשען מעל אמבטיה או אגן ויוצק בזהירות זרם מים דק בנחיר אחד. יש לשמור על הגרון סגור. חשוב מאוד להירגע כאן כך שהמים ימצאו את דרכם ויזרמו החוצה דרך הנחיר השני.

אם הגודש חזק כל כך שהוא לא מאפשר לך לשטוף את האף, אתה יכול פשוט לכוון זרם של מי מלח ממזרק ללא מחט לכל נחיר. כדי להשיג תוצאה אמיתית, עליך לשטוף את האף כל שעתיים. זוהי דרך נהדרת ובטוחה להיפטר מגודש באף, שיכול לשמש ילדים ונשים בהריון. פיפטה משמשת לשטיפת האף של תינוקות.

שאיפה נגד גודש באף

אם האף מסרב לנשום בכלל, תוכלו לנסות לבצע שאיפה.לשם כך, שפכו מים רותחים לאגן, מכסים במגבת ונשמו זוגות. היזהר - אל קירב את הפנים שלך יותר מדי כדי לא לשרוף את עצמך. כדי להפוך את ההליך ליעיל יותר, אתה יכול להשתמש בחליטות עשבי תיבול במקום במים רגילים. זה יכול להיות קמומיל - זה מרגיע בעדינות את הממברנה הרירית. אם אתה מוסיף כמה עלים של נענע או אקליפטוס למרתח, זה יעזור לך לנקות את נשימתך עם הנשימה הראשונה. כדאי מאוד להוסיף חתיכת כוכבית בגודל ראש גפרור למים לשאיפה.

תרופות עממיות להקלה על גודש באף

ישנם מתכונים פופולריים רבים שיעזרו לכם לנשום דרך האף עד תום.

1. אלוורה זהו רופא הבית הפופולרי ביותר שגדל כמעט בכל דירה. צריך לחתוך כמה עלים אלוורה ולהכניס למקפיא. כאשר הם קופאים, ניתן להפשיר אותם. יש להקפיא להקלה על הצמח להעניק את מיץ הריפוי שלו. לאחר ההפשרה, יש לכתוש את העלים ולסחוט מיץ עם גזה. פיפטה 2-3 טיפות לכל נחיר בעזרת פיפטה. חזור על התהליך 3-4 פעמים ביום ואחרי מספר ימים לא יהיה זכר לגודש.
2. שמן עץ התה. ניתן למצוא אותו בכל בית מרקחת. בשמן, הרטיבו ספוגיות כותנה והחלו את המוצר על רירית האף. טיפול כזה לא רק ישכך את הגודש, אלא גם יחטא את הרירית מחיידקים ווירוסים.
3. שום, בצל. הרכבם של תבלינים אלה הוא הפכפך, אשר הורס פתוגנים. טוחנים שום או בצל, סוחטים את המיץ. מדללים את המיץ לשניים במים כדי לא לשרוף את הממברנה הרירית. זרוק את ההרכב המוכן לכל נחיר כמה טיפות.

המלצות כלליות

כדי להתמודד עם נזלת, אתה זקוק למערכת אמצעים שיעזרו לך להפחית את הסיכון לגודש באף.

1. לחות זהו אחד המדדים העיקריים המשפיעים על מצב הרירית. במיוחד אצל ילדים. לרוב הבעיה מתרחשת בחורף, כאשר רדיאטורים מחממים את הדירה, ושוללים ממנה לחלוטין את הלחות. אוויר יבש תורם לייבוש הקרום הרירי, ובמקום בדרך כלל לנשום, יש לאדם "צפצופים". בהמשך הדבר מוביל לגודש באף. לכן, הרטיחו ואווררו את החדר, זרקו מגבות רטובות על המצברים ולעיתים קרובות אווררו את החדר. והכי טוב, קבלו מכשיר אדים. בעזרתו תוכלו לשלוט על הלחות בחדר מבלי להשתתף בעצמכם.
2. שתו הרבה. כמות גדולה של משקה חם לא רק מאיצה את שחרור הנגיף מהגוף. זה גם עוזר לנקות את מעברי האף ולהקל על הנפיחות. שתו יותר נוזלים עם ויטמין C - תה עם פטל ודומדמניות, ורד בר.
3. שמנים אתריים. ניתן להניח אותם במיכלים פתוחים ברחבי החדר או לשמן את האזור סביב האף. אם העור שמתחת לאף מגורה מחיכוך ומנשיפה מתמדת, אינך צריך למרוח את השמן - זה יכול לגרום לתחושת צריבה. בין השמנים המועילים בקור רגיל ניתן לציין שמני עץ התה, אשוח, אקליפטוס, אפרסק, קמפור ושום. כדי להיפטר מהצטננות, עליכם לשים מעט שמן על המטפחת ולהכניס את המטפחת לכיס החזה. התינוק ישאף כל הזמן אדי ריפוי, מה שיעזור לו להיפטר מגודש.
4. פעילות גופנית. אם מצבך מאפשר, היכנס לספורט. העובדה היא שגוף האדם מסתגל לתנאים חיצוניים. כשאתה מתעמל אתה זקוק ליותר חמצן והקרום הרירי מתרחב ומעניק גישה לאוויר. אין צורך לעשות תרגילי כוח - ריצה קלה מספיקה.
5. אל תנפח את האף! לעתים קרובות אנשים הסובלים מנזלת פשוט ממצים את עצמם על ידי ניפוח כל הזמן באף שלהם בתקווה שהם יוכלו לנקות את מעברי האף. גירוי מתמיד ברירית, נהפוך הוא, מוביל לנפיחות גדולה עוד יותר.יש לעשות זאת בזהירות ולא יותר מפעם אחת למספר שעות.
6. ג'קוזי. זוהי דרך נהדרת לעזור לכם להיפטר לא רק מנזלת, אלא גם מהצטננות שמתחילה. הקלד מים חמים לאמבטיה. הטמפרטורה צריכה להיות המקסימלית שתוכלו לסבול. הוסף את מזור הכוכבית למים. לעשות אמבטיה למשך 10 דקות. הוסף מים חמים ככל האפשר. אדי בלסם ינקו ויחטאו את דרכי הנשימה שלכם. לאחר הרחצה אתה צריך לשכב מתחת לכיסויים, לשתות תה עם דבש ולימון, לשים גרביים חמות ולהירדם. בבוקר אתה אפילו לא זוכר שבערב משהו הפריע לך.

לעתים קרובות, נזלת קשורה לצורה קלה של סבל. למרות זאת, גודש באף מפריע לחיות רגילה, לדבר, לאכול, לעבוד. הדרך הקלה ביותר להתמודד עם נזלת כבר בהתחלה. אל תתנו למחלה להביס אתכם ולדאוג לבריאותכם!

וידאו: עיסוי בסינוסים להקלה על גודש באף