כיצד לשנות את הדמות שלך לטובה

ידוע כי ללא תקשורת חברתית קשה לאדם מודרני לבצע פעילויות חיים מן המניין. אנשים מצטלבים זה את זה כל יום בעבודה, בהובלה או בחיים האישיים. זה קשה במיוחד לגברים ולנשים, שמטבעם יש אופי מורכב. טמפרמנט וסבר פנים עלולים לסכן קריירה ואף נישואים. על מנת למנוע השלכות חמורות יש לנקוט בצעדים בזמן. שקול דרכים יעילות לסייע בשיפור האופי לטובה.

שיטה מספר 1. אל תשתולל על ידי עצמך ואחרים

1. אדם רע נבדל מאדם טוב בכך שהוא כל הזמן משקר למשפחתו ולעצמו. כמובן שקל יותר להונות מאשר לומר את האמת המרה. עם זאת, מהלך כזה לא ישפר את הדמות שלך. עם הזמן אדם מתרגל לשקר, הוא מחפש כל סיבה לכך.
2. היפטר מההתמכרות, הסר את התווית "שקרן", אם בכלל. תפסיק לרמות בזוטות, תהיה כנה עם יקיריהם. יש הבדל בין "לשקר לתמיד" ל"שקר בדיוק ככה. " האפשרות הראשונה כוללת תיקון התוצאות הרעות לטובה, אך כדאי לנטוש אותה.
3. היה כנה עם עצמך. אנשים רבים מכוונים במוחם מחשבות שגויות בראשם, אך ברמה התת מודעת הם חשים מלכוד. למד להבין מה טוב עבורך ומה רע. בחר באפשרות שמגדירה את הלב.

שיטה מספר 2. עשה טוב

1. הטוב חוזר יפה, עשה מעשים טובים. עזור לחבר בתנועה, הלווה כסף, העביר את הקשיש מעבר לכביש. תקנו את הגדר בקוטג 'לסבתא, תקנו את הברז בבית, עזרו לחבר הנפש בבישול.
2. אולי היום תעזור, מחר תעזור לך. אסוף סביבך אנשים אסירי תודה שאפשר ליצור איתם קשר במקרה של נסיבות בלתי צפויות. התנהג באופן אנושי, אל תסקרן אויבים, אל תגיב לגסות רוח.
3. חשוב להיות טוב לב לבעלי חיים. אם אתה מוצא חתול עם כפה שבורה, קח אותו למרפאה וטרינרית. אם אפשר, קח את החיה הביתה, האכיל. צרו לחבר ארבע רגליים את כל התנאים לקיום מלא.

שיטה מספר 3. חיזוק מערכות יחסים משפחתיות

1. האהבה מתחממת, נותנת תמריץ, הופכת אותה לבלתי אפשרית. מסיבה זו, חשוב להזין אותו מדי יום ולא רק בחגים. צור קשר חזק, מצא אדם שיהפוך לתמיכה בשארית חייו.
2. עבדו על מערכות יחסים, פנקו את יקירכם במתנות, פתרו בעיות יחד, תהנו מניצחונות משותפים. המלצה רלוונטית במיוחד היא לגברים. מחצית חזקה של האנושות זקוקה לרכות וטיפול נשי.
3. אנשים בודדים אינם מאושרים מטבעם. אתה יכול להיות במערכת יחסים עם "לא האדם שלך", כתוצאה מכך הנשמה תדרוש כל הזמן אחר. אל תסתור את הלב, בנה אהבה רק עם מישהו שמתאים לך באופן מושלם.

שיטה מספר 4. תכנן את חייך

1. כל הבכירים השיגו את מעמדם בזכות אסטרטגיה ברורה. הפוך את זה להרגל לתכנן תקופה של יום, חודש, שנה או חמש שנים.
2. הציבו מטרה גדולה, חלקו אותה למשימות קטנות, השלימו בהדרגה. לאחר שהמטרה הושגה, עבור אל המטרה החדשה. הדבר העיקרי בחיים הוא לעסוק בהתפתחות עצמית ולא לעמוד בשקט.כשאנשים אחרים צועדים קדימה, אתה נשאר מאחור.
3. ליד כל מטרה ומשימה, שימו מספר. משמעות הדבר היא כי עד לשעה זו יש צורך להשיג את הרצוי, לא משנה מה. חשוב להבין שאסור לשים תשוקות גבוהות בשמיים. פעל לפי היכולות שלך.
4. אם מדובר בשווי מזומנים, עדיף להרוויח יותר מאשר לא להגיע למינימום. למד לשמור, לקצץ את התקציב לדברים לא משמעותיים (בתי קפה, מסיבות וכו ').

שיטה מספר 5. להילחם בהתמכרויות

1. חיים טובים מתחילים בהיפטר מהרגלים רעים. זה כולל השבעה, עישון, שתייה, אורח חיים מפוזר, הזנחה של אחרים.
2. בטל את הפגמים שלך, הפסיק לעשן, התמכרות זו מתייחסת לחולשה של אופי. שימו לב לתרבות השתייה, אל תשתו אלכוהול חזק ובירה, העדיפו להם כוס יין אדום או לבן יבש / חצי יבש.
3. כדי להפסיק להישבע, תוכחי את חבריך אם הם נוזפים בך. התחל לקרוא ספרים כדי להגדיל את אוצר המילים שלך ולשפר את ההברה שלך. צפו בסרטונים חינוכיים, שחקו במשחקים אינטלקטואליים.

שיטה מספר 6. עקוב אחר המראה שלך

1. דאג לעצמך ולא משנה מה. גם אם יום לפני שלא ישנת יום אחד או חווית הפרדה רצינית מאהובך. בחרו את המראה שיתאים לכם לחלוטין.
2. ידוע כי אין גבול לשלמות. הערך בזהירות את הדמות במראה, במידת הצורך, הירשם לחדר הכושר. כנסו למדור האיגרוף או קנו מנוי לבריכה, השתתפו בשיעור יוגה או מתיחות.
3. בחר תסרוקת לפי צורת הפנים, צבע את שיערך. גש באופן קבוע לאדון מניקור ופדיקור, אל תשכח להיפטר מעודף צמחייה על הגוף (אזור ביקיני, בתי שחי, רגליים).
4. בעונת הקיץ, אל תרשה לעצמך להשתזף, ללכת לסולריום או לחוף העיר. היפטר מצלוליט ובטן נפולת, אם בכלל.
5. בחן את ארון הבגדים שלך. שים את כל מה שיושב בצורה לא מושלמת לפח. תן דברים ישנים למקלט או למכרים, אל תחסוך מיותר. כך גם לגבי נעליים, תיקים, חגורות.
6. צפו בתנוחתכם ובדרך ההליכה. אם אינך יודע ללכת בעקבים גבוהים, למד אמנות זו. הירשם לבית ספר לתיקון, קבל מחוך ליישור עמוד השדרה. צפו בבריאותכם.

שיטה מספר 7. לקיים הבטחות

1. הכבוד נקבע על ידי יכולתו של אדם לקיים את דברו. אם אינך בטוח שאתה מסוגל למלא את הבקשה, אל תבטיח דבר. כך גם בהסדרים קלים עם חברים, קרובי משפחה או זרים.
2. הדבר נכון גם לגבי היעדים וההישגים העתידיים שלך. קח את הזמן שלך לספר לאנשים מה עוד אין לך. לדוגמה, אתה הולך לקנות מכונית, אך אין כספים עבורה. ראשית הרוויח אותם, בצע רכישה, ואז התרברב כבר.

שיטה מספר 8. לעסוק בפיתוח עצמי

1. התפתחות עצמית היא אחת האישיות הבסיסיות. תמיד בתנועה, התפתח לא רק מבחינה רוחנית, אלא גם מבחינה חומרית. מצא עבודה חדשה בה תקבל יותר. חפש דרכים להרוויח כסף נוסף (כתיבת מאמרים, חלוקת פליירים, בנייה וכו ').
2. התפתחות רוחנית מתייחסת לפעילות נפשית. הירשם לקורס בשפה זרה, למד אותו ביסודיות. קרא בדיוני או אי-בדיון, קרא עובדות מעניינות.
3. אתה יכול גם להתפתח רגשית. עשה את מה שרצית מזמן. להילחם בפחדים ובחוסר הביטחון. מצנח, למד לשחות או לבקר במרפסת התצפית של הבניין הגבוה בעיר. חשוב להילחם בפוביות כך שלא יפריעו לקיום מן המניין.

שיטה מספר 9. צ'ט עם חברים

1. ערכו סקר קצר בקרב האנשים הקרובים ביותר.גלה מה הם לא אוהבים בדמות שלך. אולי אתה אדם סודי ושומר על כולם במרחק. במקרה זה, נסו לתקן את הטעות הזו, למדו לסמוך.
2. חשוב לא להתעניין בכולם, אלא רק במי שמכיר אותך מספיק טוב. יחד עם זאת, כדאי לקחת אנשים מתחומי חיים שונים (סביבה עובדתית, ידידותית, משפחתית). שימו לב למה שאומרים לכם. אתה יכול להפעיל מחברת ולרשום בה כל מה שאתה שומע.

כאשר לאדם יש את עקרונות החיים הרגילים, התנהגות וסגנון השיחה, די קשה לשנות את הדמות. עם זאת, לא ניתן לקרוא להליך בלתי אפשרי. למדו לשמור על מילתכם, אל תשתוללו על עצמכם ועל הסובבים אתכם, הקימו חיי משפחה, עסקו בהתפתחות עצמית. צפו במראה שלכם, נלחמו בהתמכרויות, תכננו את חייכם.

וידאו: כיצד לשנות את הדמות שלך