כיצד לקחת קליפות ביצה לחיזוק העצמות

נגישות ויעילות הם היתרונות העיקריים שלגביהם אנו אוהבים מתכוני רפואה מסורתית. כמעט לכל בעיה, החל ממחסור בוויטמינים ומינרלים ומסתיים בטיפול אישי, ישנם מספר מתכונים שנועדו לפתור אותה. כך גם מחסור בסידן, ושבריריות העצמות שלאחר מכן, פגמים של אמייל השיניים, ניתן לבטל מחלות מפרקים בעזרת קליפה רגילה מביצית עוף.

איך לקחת קליפת ביצה

קליפות ביצה: מקור טבעי לסידן ועוד

ביצי עוף הן אחד המוצרים המבוקשים ביותר. הם חלק מהמתכון לסלטים רבים, מנה ראשונה ושניה, קינוחים. בנוסף, ניתן להכין את הביצים עצמן בכמה אופנים שונים: ביצים מטוגנות, ביצים מקושקשות, שקוקות, רותחות וכו '.

ביצת עוף היא מקור לחלבונים הניתנים לעיכול בקלות, ברזל, ויטמינים D, P וקבוצה B. יתר על כן, לא רק תכולתה, אלא גם הקליפה יכולה להתהדר בריכוז גבוה של מינרלים הנחוצים לאדם. הרכבו כ- 90% סידן, השאר אשלגן, זרחן, ברזל, סוגים מסוימים של חומצות אמינו.

קליפות ביצה ניתנות כמזון עבור כמה בעלי חיים וציפורים ביתיות, ולעתים קרובות הם מתווספים לאדמה כדישון. טורפים, מכרסמים קטנים, פרימטים שאוכלים ביצי ציפורים לעולם אינם משאירים את קליפותיהם, אוכלים את כולם ללא עקבות. אבל עבור גוף האדם, זה יכול להיות שימושי אם אתה יודע לקחת אותו נכון. היא תעזור:

  • לשיפור איכות אמייל השיניים;
  • לחזק רקמת עצם;
  • לשחזר תהליכים מטבוליים;
  • התאם את תהליך קרישת הדם.

קליפות ביצה בטוחות לבריאות. זה יכול לשמש כמזון לילדים ולמבוגרים כאחד, כולל נשים הרות ומניקות. הקורס האופטימלי הוא לקיחת הקליפה אחת לשישה חודשים למשך 15-20 יום.

כיצד לבחור מעטפת

לרוב משתמשים בקליפת עוף להכנת תוסף מזון. אם תרצה, אתה יכול להכין אבקה מביצי שליו, כמו ריכוז החומרים המזינים בהם גבוה יותר. אבל הקליפות שלהם דקות יותר, והביצים עצמן קטנות פי כמה מעוף, כך שהכנת תוסף מחומר גלם זה יהיה קצת יותר קשה. אינדיקטור כזה כמו צבע אינו משנה בהכנת האבקה: תכונותיו השימושיות אינן תלויות בכך.

לא מומלץ להשתמש בקליפות מביצים של ציפורים אחרות, כולל אווזים, תרנגולי הודו, ברווזים, כמו הסיכון להידבק בזיהום עולה משמעותית.

אל תשכח כי אין צורך לטפל במחלות קשות הדורשות טיפול רפואי מוסמך בשיטות ביתיות. קליפות ביצה אינן תרופה, אך תוסף מזון שימושי שנועד לחסל את המחסור בסידן ובמינרלים אחרים, כמו גם להקל על המצב בחלק מהמחלות, לא יותר מזה.

כללי בישול קליפות ביצה

הכנה. ראשית כל, אתה צריך לאסוף כמות מספקת של קליפה מביצים, אז תשמור אותה לאחר שתבשל את המנה הבאה. כדי שהוא לא יתדרדר בהשפעת מיקרואורגניזמים ולא ישיג ריח לא נעים, יש לשטוף אותו היטב. זכרו, ככל שהקליפה עבה יותר, כך היא מכילה יותר סידן.

כללי בישול קליפות ביצה

רותח. באופן קפדני, שלב זה אינו חובה, אך רק עיבוד כזה של הקליפה יכול להבטיח את היעדרם של מיקרואורגניזמים שונים, במיוחד אם אתם מתכננים להעניק אותה לילדים. כדי לעקר מעטפת ביצה, פשוט טבלו אותה במים רותחים למשך 3-5 דקות.

ייבוש וטחינה. לאחר עיבוד הקליפה במים רותחים יש להניח אותה על תבנית אפייה ולשלוח לתנור שחומם מראש ל -150 מעלות למשך רבע שעה, לאחר מכן הוא טוחן בזהירות לאבקה. לשם כך עדיף להשתמש במטחנת קפה או בבלנדר שיכולים לספק טחינה עדינה.

יש לאחסן את האבקה המתקבלת בכלי סגור היטב, הרחק מאור ולחות.

איך אוכלים פגזים

הדרך הקלה ביותר לקחת אבקת קליפות היא עם מים. מספיק לדלל כפית מהמוצר בחצי כוס מים ולחלק אותו לשלוש מנות במהלך היום. אתה צריך לקחת את התערובת עם האוכל. אין להגדיל את המינון, כפית אחת ליום מספיקה בכדי למלא את חוסר הסידן.

אם תרצו, אינכם יכולים לדלל את האבקה במים, אלא פשוט להוסיף שליש כפית למזון שלוש פעמים ביום.

אם אתם מתכננים לתת את הקליפה לילד מתחת לגיל 7, פשוט ערבבו מעט אבקה (2-3 גרם) בארוחת הבוקר של התינוק. מינון האבקה היומי לילדים מחצי שנה לשנה נמוך אף יותר - מתאים לקצה הסכין.

איך אוכלים פגזים

עם זאת, השיטה שתוארה לעיל לשימוש באבקת מעטפת אינה היחידה. בהתאם למחלה, קיימות מספר המלצות לאשפוזה.

שבר
בסיס המתכון, כמו במקרה הקודם, הוא קליפת ביצה ומים, עם זאת, המינון הופך גבוה מהרגיל. מבוגרים וילדים מעל גיל 15 צריכים לערבב כפית מהאבקה בכוס מים שלוש פעמים ביום ולשתות אותה מייד. לילדים צעירים מומלץ להפחית את כמות הפיתרון כזה לפעמיים ביום.

אוסטאופורוזיס
לטיפול במחלה זו מומלץ להשתמש בקליפות בחצי כפית מדי יום לפני השינה, כשהם נשטפים בחלב או בקפיר. את האבקה נלקחת אחת לשנה למשך 20-25 יום.

דיאתזה אצל ילדים
כדי להילחם בדיאתזה אצל ילדים שגילם שנה יותר, תוכלו להשתמש במתכון הבא. רבע כפית אבקה מעורבב עם כף מיץ לימון ומדלול במים מבושלים חמים בשיעורים שווים. התערובת המתקבלת ניתנת לילד לאחר האכילה.

צרבת
השפעה מהירה ומתמשכת במקרה של צרבת תינתן על ידי קליפת ביצה וחלב (שתי כפיות אבקה בחצי כוס נוזל). בעזרת צרבת מתמשכת, ניתן ליטול תרופה זו מדי יום למשך חודש.

אבקת קליפות ביצה שהוכנה כראוי הינה תוסף מזון יעיל ובטוח. בנוסף, מדובר בתרופה אוניברסלית המאושרת לשימוש על ידי מבוגרים וילדים, החל מגיל חצי שנה. השימוש בו יסייע בשיקום תהליכים מטבוליים בגוף, הגברת כוח העצם וחיזוק אמייל השיניים.

וידאו: כיצד לבשל ולקחת סידן מקליפת הביצה

אנו ממליצים לקרוא


השאירו תגובה

הגש

אווטאר
wpDiscuz

אין תגובות עדיין! אנו עובדים לתקן את זה!

אין תגובות עדיין! אנו עובדים לתקן את זה!

מזיקים

יופי

תיקון