איך לנקב אף בלי טיפות בבית

איך לנקב אף בלי טיפות בבית? באופן טבעי, לא מדובר בפירסינג, אלא באף נזלת בנאלי. האף ממולא, אי אפשר לנשום, החצר לילה, התרופה באף נגמרה ... האם זה מצב מוכר? אם לשפוט לפי בקשות במנועי חיפוש באמצעות קריאות לעזרה, איך אחרת!

איך לנקב אף ללא טיפות

כדי להקל על הנפיחות (מדובר בגודש שנגרם על ידיהם), עליך לברר את הגורם. כל הטיפים העממיים מתאימים רק לטיפול בהצטננות. בצקת עם סינוסיטיס, אלרגיות, פגיעת סיבולת אינה רצויה לטפל בעצמם. תהיה יותר נזק מתועלת.

כל המתכונים מחולקים לשלוש קטגוריות:

  • תרגילים גופניים, עיסוי, דיקור
  • תרופות עממיות פשוטות
  • אקזוטי

הראשונים מבוססים על תפוצה מוגברת. השני - על אפקט vasoconstrictor. עדיין אחרים ... קשה לומר. פסיכולוגי למדי.

פיזיולוגיה בשמירת נשימה

תרגילים. כדי להקל על נפיחות באף, אתה זקוק לחום. וחום דורש זרימת דם מוגברת. לאנשים עם כושר גופני טוב מומלץ לעמוד בראש. בהליכה גרועה או בריצה, רצוי במדרגות.

אין מדרגות בקרבת מקום? שטויות! סקוואטים, מניפים את העיתונות, מניפים רגליים. כל פעילות גופנית מוגברת גורמת לדם לרוץ מהר יותר.

ובכן, לשיטה יש מקום להיות. ולו בגלל שהגוף זקוק לחמצן כדי לבצע. וכשהוא נושם דרך פיו, מעט מדי נכנס. בין אם תרצו או לא, תצטרכו לנשום עם האף.

עיסוי עיסוי מחמם של כל הגוף הוא רעיון טוב, זה רק יעזור מעט. אך עיסוי זהיר של הסינוסים וגשר האף מתמודד עם בצקת באופן מדהים. לא בבת אחת, אלא ביעילות.

דיקור סיני אם אתה יודע לאן ללחוץ, אתה יכול להסיר את הגודש די מהר. חשוב לא רק ללחוץ על הנקודה ולשחרר, אלא לעסות אותה בצורה מחודדת לפחות דקה. על פי ביקורות, השיטה מתמודדת היטב עם המשימה.

פשטות היא המפתח לבריאות

השיטות הנפוצות ביותר הן עממיות. הם לא מסירים את הגורם להתקררות, אך הם מצליחים זאת באופן איכותי למדי עם גודש. רק צריך להקפיד על כמה תיקונים לוגיים על מנת להשיג את האפקט הרצוי.

סומק
שיטה זו טובה בכך שיחד עם הסרת הבצקת היא מסייעת בפינוי הסינוסים של הקרום והחיידק. הכביסה נעשית:

שטיפת האף

  1. נקי מים חמים. למרות הפשטות שלה, השיטה עובדת. מים חמים רגילים מוזגים למזרק או למזרק גדול ללא מחט. ואז שוטפים בעדינות את שתי הנחיריים בתורם.
  2. מי מלח. נלקחת כפית לכל 250 מ"ל נוזלים. מלח ים ללא עליון. מערבבים ושוטפים את האף. תוכלו לשפוך את התערובת לקומץ ולנסות למשוך אותה עם האף כך שתעבור דרך הפה. ההליך אינו נעים (ניתן שיעול ועטוש). אבל זה עובד במקביל לניקוי מכני בזמן התעטשות. טיפ. אין מלח ים? האם זה אסון? יוד וסודה רגילים זמינים תמיד. 2 טיפות יוד, כפית. סודה לשתייה ונתרן כלוריד ב 250 מ"ל מים חמים. מערבבים ביסודיות, בואו לעמוד מעט, כך שחלקיקים לא מומסים ישקעו לתחתית. ועכשיו, האנלוג של מי הים כמעט מוכן. ניתן לשטוף את הנחיריים.
  3. סבון כביסה. הטייק הרגיל ביותר, חשוך. להקציף אצבע, יש לשמן את פנים האף, לשטוף עם מים נקיים תוך דקה. השיטה מייבשת היטב את הרירית ומשחררת במהירות את הגודש.
  4. נוזל שום. 2 ציפורן בינונית קצוצה דק, יוצקים 200 מ"ל מים מבושלים, מערבבים. השאירו למשך 10 דקות, ואז סננו. דוש כמתואר לעיל. טיפ. מוצרים נדיפים שום משפיעים לטובה על הגוף בכל מחלות קטארל.לכן אפילו ארוחה רגילה או שאיפת אדים יכולים לעזור.

שאיפה
השם הכי חזק ניתן לטכניקת ה"נשימה "הפשוטה ביותר. ובכן, אתה אף פעם לא יודע שהאף שלך מלא, אתה צריך לנסות. לעצמך! אם בבית יש משאף ביתי, אז בדרך כלל ללא דאגות. שמן אתרי אקליפטוס מפלח בצורה מדהימה את האף ללא טיפות מיוחדות.

אם מכשיר כזה חסר, אז הדרך המיושנת. יוצקים לקערה או לסיר, על גבי מגבת גדולה וסמיכה. מכוסה ונפוחות. זה נפוח. ברגע שהגודש שוכך אנו נושמים. כמה זמן כמה עייף וקצת יותר.

מה לנשום ספציפית:

  • מעל תפוחי אדמה חמים מבושלים
  • מעל מים רותחים בתוספת שמן מנטול או אקליפטוס
  • מעל מרווה מאודה ועשב קמומיל

הקפידו על נשימה חלופית עם האף והפה, כך שזוגות ריפוי יחדרו לכל מקום.

אינסטילציה
2-3 טיפות בחלק הפנימי של כל נחיר יכולים ליצור נס. אתה רק צריך לדעת בדיוק מה להתגנב:

חדירה לאף

  1. מיץ בצל, שום, סלק. מגררים ירקות, סוחטים. השתמש בנוזל המתקבל כתכשיר לאף.
  2. מיץ קולטספוט, קלנצ'ו או אלוורה. לישה של חומרי גלם עם ריסוק עץ או אבן, סוחטים את הנוזל. הנח 3 טיפות בכל נחיר.

קשה להשיג עלים טריים של הפרח הראשון בחורף, ודווקא בתקופה זו של השנה משתולל לרוב הצטננות. אבל את השני והשלישי ניתן למצוא כמעט בכל אדן חלון במדינה.

טיפ. כדאי להצטייד בממחטה גדולה, מכיוון שתתחיל להתעטש ולא נשלט מהאף. אל תפחדו, כך הגוף מתנקה.

מתחמם
שיטה מוכרת מילדות. מבוסס על התחממות הסינוסים וגשר האף. השתמש באמצעים מאולתרים רבים:

  • ביצה חמה מבושלת עטופה בצעיף
  • דייסת דוחן עבה (לא למרוח על הפנים, לעטוף בבד)
  • מלח מחומם (לשפוך לשקית רקמה)
  • מזור הזבזדוכקה האגדי (ויסקי שומן וגשר האף)
  • שמן קמפור (לשפשף את החזה)
  • אבקת חרדל (לשפוך לגרביים, להתלבש ולישון)

אגב, כדי לא להתעורר לאוזניים באבקת הבוקר, נוח יותר להשתמש בטיח חרדל מוכן. ההשפעה זהה, אך ניקיון מצעי מיטה מובטח.

טיפ. הבאלם יעיל לזמן קצר, ולכן יהיה עליהם למרוח כל שעתיים.

אקזוטי ... כל כך מסתורי

אם אחרי כל המניפולציות האף ממשיך לסרב לעבוד כרגיל, אז ארטילריה כבדה יוצאת לקרב. על פי ביקורות, השיטות עובדות ויעילות למדי. האם זה באמצעים כאלה ואחרים? ובכן, מי יפקפק בזה.

  1. לחות מהחלון. שלוף מים מחלון מיוזע עם האף. וכך התמונה עומדת לנגד עיניי: אדם זוחל על הזכוכית עם אפו ומנסה לצייר שם משהו. התעמלות לכל שרירי הפנים ככל הנראה תעזור.
  2. מותק טבלו לתוכו שני ניצני כותנה, הכניסו לנחיריים ושכחו למשך 15 דקות. ללא ספק ההשפעה תהיה. גלוקוז הוא מזון מצוין לחיידקים פתוגניים. אנו גורמים לזיהום, ניזונים מדבש.
  3. שום. חותכים ציפורן, מכניסים לנחיריים והולכים ככה למשך 30 דקות. לא רע. כעבור 5 דקות תתחיל תחושת שריפת בר, לאחר חצי שעה תבערה אש יער באף. מהי גודש? כמות המים שתוצף אז בכדי להיפטר מהכאבים מספיקה בכדי להוציא את הטייגה, לא כמו לפרוץ את האף.
  4. רוק רעב. אני לא נותן לך לעזאזל על האצבעות שלך בבוקר ומשמן היטב את פנים האף. ובכן, אכן, חיידקים ונבטים מהפה ולנחיריים. במה לטפל, לערבב אותם באף, אולי הם הורגים זה את זה. בכל מקרה, הקרום הרירי נשרף מהמתכון הקודם, הוא כבר לא מפחיד.
  5. הצית גבעול שום יבש, שאף את האדים תוך כדי צריבה. השיטה בהחלט תעבוד אם אדים ישוחררו במהלך הבעירה. אחרת, בדרך כלל מגיע עשן. אבל גבעול השום מיוחד. זה רק מייצר קיטור, וזה שימושי. לכן, אנו מדליקים ונשמים. עיניים דומעות, משתעלות ריאות מדמעות, נזלת זורמת ... נו, מה? טיפול - זה אף פעם לא קל.
  6. פיקנטי. מומלץ לאכול משהו נמרץ. בצל לא מבושל, חזרת וכפות חרדל, כרסום ג'ינג'ר. ובכן, כן, האף נשרף, עכשיו גם הפה לערימה. והבטן להתניע. אבל לא תהיה בצקת.

הגודש לא מוותר? ואז רק זריקת בקרה - גרב מלוכלך! כן, כן, רק הארדקור. קח כף רגל ארוכה ונשמה. בטח לאחר טיפול כזה, הגוף יקבל חסינות מפני הצטננות לכל החיים. ובכל זאת, לאחר טיפול כזה עדיין יש צורך לשרוד. כאן ושכחו מבצקת, הייתם חוסכים את שאריות הריח.

כל זה היה מגוחך אם זה לא היה כל כך אכזרי. אחרי הכל, מישהו כותב את המתכונים המטורפים האלה. ואחרים קוראים, מיישמים, מייעצים לאהובים. למה לענות את עצמך ככה? האם שווה את כל ה"תענוגות "האלה של טיול אחד למרפאה? ניסויים מעניינים, אך לא בבריאות שלך.

החולים השכיחים ביותר המשתמשים בשיטות מסורתיות להיפטר מגודש באף הם נשים הרות, ילדים ואנשים הסובלים מהתוויות נגד רפואיות. הם לא יכולים לקחת תרופות. ובכן, האם באמת אפשר לנקוט את הקטגוריות האלה עם האף מחוץ לחלון, או גרוע מזה, עם גרב מלוכלך לרעל?

טיפים שימושיים

כיצד להקל על גודש באף

  1. אמבטיית רגליים חמה עם אבקת חרדל מקלה על גודש באף. במילים פשוטות, אנו מעלים את הכפות באגן. בטמפרטורה הוא התווית.
  2. 10 דקות של מקלחת או אמבטיה חמה עם מנטול ושמן אקליפטוס עוזרים להסרת נפיחות.
  3. אם אינך יכול להכות את האף ואתה רוצה לישון בטירוף, אתה יכול לנסות לשכב על הצד שלך. הנחיר העליון צריך להתחיל לנשום. כמובן שצריך להסתובב, אבל העיקר להירדם. בחלום, הגוף עצמו יתאים למצב הרוח הרצוי.
  4. כאשר הרצון להשתמש בדבש מעציף את השכל הישר, עדיף ללעוס את חלת הדבש, ולא לדחוף אותו באף.
  5. על מנת לחוות באופן מלא את השפעת הריפוי של השמן האתרי, בנוסף לשאיפה, ניתן להפיל אותו על צלחת ולהניח אותה בראש המיטה. אומרים שבחלום הוא פועל באותו אופן כמו בערנות.

איך לנקב אף בלי טיפות בבית? כל אחת מהשיטות לעיל. פשוט הקשיבו לגופכם והתייחסו אליו בשיטות נעימות. ועדיף לשתות תה לינדה עם ריבת פטל בתדירות גבוהה יותר ולא לחלות!

וידאו: כיצד להקל על גודש באף ללא טיפות

אנו ממליצים לקרוא


השאירו תגובה

הגש

אווטאר
אנונימי
אנונימי

שטיפה בסודה ויוד עוזרת + ואז סבון כביסה.

wpDiscuz

אין תגובות עדיין! אנו עובדים לתקן את זה!

אין תגובות עדיין! אנו עובדים לתקן את זה!

מזיקים

יופי

תיקון