תוכן המאמר
פרנויה באה לידי ביטוי בהפרעת חשיבה, בה יש חזון במערך פשוט של נסיבות, קונספירציות כנגד עצמן. אדם בכל מעשיהם של אחרים רואה כוונה רעה ורצון לפגוע בו. בפרקטיקה הפסיכיאטרית, השנה שלפני האחרון ואף של מאות השנים האחרונות יוחסו לשלב הראשוני של פסיכוזה פרנואידית.
ההבדל בין פרנויה לפסיכוזה הוא שמירה על השפיות עבור אנשים. מלבד רעיונות אובססיביים לגבי רצונם של אחרים לפגוע בו, אחרת ההתנהגות כמעט ולא השתנתה. מחשבותיו הפרנואידיות של המטופל מבוססות לרוב על המציאות הסובבת אותו, מה שעוזר לו להתבסס באמיתות הניחושים שלו. לכן חשוב לעצור בזמן ולא להיכנע לשליליות.
גורמים לפרנויה וכיצד להבדיל אותה מחרדה רגילה
מנגנון הופעתה של הפרעה זו אינו מובן לחלוטין. כל דבר יכול להיות הגורם למחשבות פרנואידיות. בדרך כלל, מומחה מוסמך לאחר חקר חיי המטופל מוצא סיבה כזו, אך זה לוקח זמן.
חשוב להבדיל בין מחשבות פרנואידיות לבין מחשבות חרדות, שכן בדרך כלל להיפטר מחרדה מספיק בדרך כלל לוודא שמצבכם אינו מבוסס. מחשבות חרדות מאופיינות ברגשות כלפי יקיריהם, על רווחתם. הם מתרחשים בדרך כלל לפני אירועים מסוימים שעלולים להסתיים בכישלון. לדוגמא, מישהו מהמשפחה יצטרך לטוס במטוס, והם מייד מטפלים במחשבות אובססיביות על התרסקות מטוס אפשרית.
כדי להתמודד עם חרדה, פשוט קצת להסיח את דעתך ולהירגע. עליכם לכוון את מחשבותיכם לכיוון חיובי, להאזין למוזיקה נעימה או לצפות בסרט האהוב עליכם. לפעמים אפילו קריאת ספר מרתק עוזרת. אתה רק צריך להתמקד בעלילת היצירה.
הגורם לחרדה עשוי להיות תחושת אחריות מוגברת לרווחתם של אנשים יקרים או פשוט אהבה אליהם. אך פרנויה מתעוררת כתוצאה מהפרעה נפשית והפרעות במוח. הפרות כאלה יכולות להתרחש לאחר טראומה נפשית, למשל, לאחר מותו של אדם אהוב או תאונה. לעתים קרובות מבקרים מחשבות פרנואידיות על ידי אנשי צבא לשעבר שהיו מעורבים באופן פעיל בלחימה. כמו כן, מחלות שונות המלוות בהפרעות בפעילות המוח, ושימוש בתרופות מסוימות, אלכוהול, סמים עלולים לגרום לפרנויה.
האם ניתן להתמודד עם פרנויה בכוחות עצמי
לפרנויה מספר זנים ועם חלקם ניתן בהחלט לנסות להילחם בעצמם או בעזרת יקיריהם. אבל הבעיה היא שבדרך כלל אדם לא רוצה להודות במחלתו אפילו לא בפני עצמו. קרובי משפחה שמנסים להניא אותו מחוסר ההיגיון שבחשדותיהם נופלים אוטומטית לקטגוריית "אויבים".
לכן, קשה למדי ולעיתים בלתי אפשרי להתמודד ללא טיפול רפואי מוסמך. אתה יכול להילחם באופן עצמאי במחשבות פרנואידיות רק בשלב הראשוני של התרחשותן ובנוכחות תמיכה ידידותית מקרובי משפחה. אם אין קרובים קרובים ואין מי שישמור על פעולות המטופל, עדיף לפנות מייד לעזרתו של מטפל.
ללא טיפול הולם, פרנויה יכולה להתפתח לפסיכוזה, שלעתים מלווה בפעולות לא מספקות. רק מומחה בתחום ההפרעות הפסיכולוגיות, כלומר פסיכיאטר, יכול לקבוע עד כמה אובססיות מושרשות עמוקות.כאשר מחשבות לא תקינות מופיעות אצל קטין, הורים מנסים כמיטב יכולתם להימנע מביקור במשרד הרופא, ומייחסים זאת לאפשרות לגרום לחוסר אמון מצד ילדיהם. החלטות כאלה יכולות להשפיע לרעה על נפשו הבלתי יציבה של הילד.
אילו סוגי פרנויה ניתן לרפא באופן עצמאי
הפרנויה שונה במידת ההזנחה של המחלה ובאופי המחשבות. לדוגמה, חשדנות מופרזת בקרב אנשים מסוימים, בעיקר ממכרים אחרונים, אינה תמיד סימן של מחלה. זה יכול להיגרם כתוצאה מחוויות שליליות עם חברים חדשים בעבר, מה שמסביר את הקשיים באמון על אנשים לא מוכרים.
צורה נפוצה נוספת של פרנויה היא קנאה פתולוגית וחשד לבן זוג. נראה שאדם אהוב משתנה ומסתיר אותו כל העת בכל דרך. וכל עיכובים ושיחות שלא נענו הופכים מייד לסיבה להופעת מחשבות טורדניות. קשה מאוד לשלוט במדינה כזו ללא תמיכה של בן זוג, ולכן חשוב לשתף אותו במדינתך ולהסביר את הסיבה לרעיונות כאלה.
פרנויה היא תופעת לוואי תכופה של שימוש ממושך באלכוהול וסמים. תסמינים עשויים להישאר גם לאחר היפטרות מההתמכרות, מכיוון שלעתים פעילות המוח מוכיחה כבלתי יציבה. ואם אדם מתחיל להשתתף במחשבות פרנואידיות, זה נובע מיד מהסיבות להחריג אלכוהול, סמים ותרופות ממכרות. אגב, הפסקה חדה של שימוש בסמים וכמה תרופות יכולות גם לגרום לפרנויה.
כיצד לטפל בפרנויה
טיפול תרופתי בפרנויה יכול להתבצע רק לאחר ביקור אצל רופא מומחה. הפסיכיאטר מעריך את מורכבות המצב ומחליט על עוצמת הטיפול. לעיתים קרובות הטיפול מסובך מהעובדה שהמטופל אינו מכיר במחלתו ורואה איום ברצונו של הרופא לעזור, מסרב לתרופות.
לרוב פרנויה אינה מצריכה אשפוז, ובהתאם להמלצות, היא מטופלת בבית. רק מקרים חמורים המאופיינים באיום על חיי המטופל או סביבתו, מחייבים שיקום במרפאה.
חשיבות רבה בתהליך היפטרות הפרנויה היא הכרת המטופל במצבו. עד שזה יקרה, לא ניתן לדבר על שום תרופה עצמאית. אך בדרך כלל, אם המטופל מודה שהוא חולה, הוא מסכים שהוא זקוק לעזרתו של רופא.
שיטות מודרניות לטיפול בפרנויה כוללות לא רק נטילת תרופות (הן מנסות להתרחק מכך בגלל תופעות הלוואי הרבות של תרופות כאלה), אלא גם קורסים של פסיכותרפיה פרטנית. לטיפול מוצלח בפרנויה על רקע התמכרות לאלכוהול או לסמים, לרוב מומלץ גם טיפול קולקטיבי.
לעיתים קרובות קשה לשתף את הבעיה שלך אפילו עם רופא, אך עם אנשים שיש להם את אותן חולשות, הדבר קל ויעיל יותר עבור חלקם.
אנשים פרנואידים מעודדים לעשות את מה שהם אוהבים ולעבוד בצוות ידידותי. כלומר, הדבר הראשון להיפטר מאובססיות הוא ליצור אווירה נעימה ורגועה בה תוכלו לכוון את מחשבותיכם לכיוון חיובי. חלקם נרגעים על ידי רישום או רקמה ואילו אחרים פעילים יותר. אתה צריך למלא את חייך עם אותם אירועים שאתה רוצה לזכור.
כמובן, נראה כי לא סביר שיירפא לחלוטין מפרנויה ללא עזרה מבחוץ. אבל אם אדם מכיר במצבו, אז ההחלטה הראשונה שלו תהיה למצוא מישהו שיספק לו את התמיכה הנדרשת וייעץ על דרכים לצאת ממצב זה.
הגש
המאמר איננו אלא העצה המועילה היחידה לפנות לרופא.
... אמר הפרנואידי