תותים לילדים: באיזה גיל אני יכול לתת?

מתחת לעלים המגולפים של שיחים קטנים מסתתרים טיפות ריחניות של גרגרי יער אדומים או כהים. ביום חם, ניחוח ייחודי צף מעל המיטות עם תותים. פירות יער מחוממים במהלך היום מריחים מתיקות במגע פרחוני. גידולם דורש מאמצים שמשתלמים במלואם בעיניים מאירות בעונג על פניו של הילד מוכתמות במיץ תות.

המאפיינים הייחודיים של תותים

זה משלב בצורה הרמונית טעם, יתרונות והשפעות רפואיות. הצמח משמש כתרופת דיכאון עוצמתית, ואין צורך לאכול פירות, לפעמים זה מספיק רק כדי ליהנות מהניחוח של פירות יער בשלים במשך כמה דקות. בנוסף לריח הקסום שיכול להקל על הלחץ הרגשי, לפירות יער יש תכונות מועילות רבות אחרות. בעל ערך מיוחד בהרכבו:

• חלבונים צמחיים;
• סיבים;
• חומצות אורגניות;
• ויטמינים C, H, E, קבוצה B;
• חומצה פולית;
• קרוטן;
• זרחן;
• קובלט;
• ברזל
• סידן
• מנגן;
• פקטינים.

חשוב: צריכה קבועה של מוצר טרי ומיץ מספר פעמים מפחיתה את הסיכון להתקף לב.

תותים מומלצים בכל גיל, למעט תינוקות, שכן הם מועילים ל:

• הצטננות תכופה;
• חסינות מופחתת;
• רגישות מוגברת למחלות פטרייתיות ונגיפיות;
• הפרות בדרכי העיכול, הכליות, הכבד;
• התפרצויות רגשיות;
• מחלות כלי דם;
• המוגלובין נמוך;
• מחסור בוויטמין;
• עצירות כרונית.

היתרונות של פירות יער למבוגרים
תותים עוזרים לייצוב לחץ הדם והוצאת עודפי מים מהגוף. תכולת האשלגן הגבוהה מחזקת את מערכת הלב וכלי הדם, למגנזיום השפעה נוגדת פרכוסים.

שימו לב: נדיפים מעניקים לגרגרים את התכונות של אפרודיזיאק עוצמתי.

עבור אנשים מבוגרים, תכונות הניקוי של פירות יער ריחניים חשובות. זרעים קטנים הממוקמים על פני הבר משמשים כמעין שוחקים, ומשחררים את המעיים משכבות מזיקות ואבנים צואתיות. מתחם הוויטמינים שומר על צפיפות העצם ומספק גמישות וסקולרית.

תותים לילדים

אף ממתק אחד לא יכול להחליף פירות יער ריחניים, שנקטפים באופן עצמאי מהשיח. היא עדיין מריחה מהשמש, נוצצת בהירה עם חבית שפכה. ילדים שמחים לאכול תותים בכל כמות שהיא. כאן טמונה הסכנה העיקרית לאורגניזם הילדים השברירי. פירות יער שייכים לאלרגנים חזקים, ולכן עליכם להתחיל להכניס עדין זה לתינוק לא לפני שנה. תוכנית האכלה הרגילה קיימת, שממליצה לתת מוצר חדש בצורת מיץ לא יותר מ- 3-5 טיפות. ניתן לטפל בילדים גדולים יותר עם ברי ברי בינוני בגודל בינוני. הם מסתכלים על התגובה של הגוף במהלך היום, אם הכל בסדר, אז מספר התותים הולך וגדל בהדרגה.

בדרך כלל, אם במהלך ההיריון אישה אכלה לאט לאט, התינוק מכיר בעקיפין מוצרים רבים ולא אמורה להיות דחייה חדה בצורה של דיאתזה. היוצא מן הכלל הוא חוסר סובלנות אינדיבידואלי. ואז אתה צריך לחגוג על פירות יער אחרים, בתקווה שעם הגיל הכל יסתדר.

השימוש בתותים לילדים:

• האיזון של ויטמינים, מיקרו ומרכיבי מאקרו מחודש;
• החסינות משופרת;
• מגביר את התנגדות הגוף במהלך מגיפות שפעת;
• תהליכים מטבוליים מנורמלים, מניעת השמנת יתר;
• ההשפעה המרגיעה של הטעם והארומה מפחיתה את הפעילות, מתכוננת לשינה צלולה;
• מקל על ריח רע מהפה עם דיסביוזה;
• מעכב את הפלורה הפתוגנית של המעי;
• יוצר את התנאים לשיקום חיידקים מועילים;
• מקלה על מהלך מחלות עור;
• מגביר את קצב התחדשות הרקמות.

התוויות נגד

גופו של הילד חשוף להיסטמין, ויש הרבה ממנו בפירות יער בשלים. אלרגיות יכולות להופיע בשני מקרים:

• בשימוש הראשון במוצר;
• אחרי חלק גדול של פירות יער.

לרוב הסימנים הראשונים הם אדמומיות בלחיים, נצפות בשפתיים ובעפעפיים, חום, שלשול, בחילה, קוצר נשימה, שיעול אלרגי או גירוד. ההתקפה מופחתת על ידי אנטיהיסטמינים לשימוש פנימי וחיצוני. אם המצב מחמיר, יש צורך בעזרה של רופא. תצטרך להימנע מפינוקים למשך זמן מה ולנסות זאת שוב לא מוקדם יותר לאחר 3-7 ימים, שוב מתחילים במנות קטנות מאוד.

חלק מהילדים "צומחים" אלרגיות לתותים ברגע שחיזוק מערכת העיכול. עדיף להתחיל היכרות עם פירות יער עד גיל שנתיים ולבחור למבחן הראשון לא אקזוטי זר, אלא מוצר שגדל באזור המגורים.

כדאי להימנע גם מקינוח תות עם היווצרות גזים מוגברת, בטן מוטרדת, דלקת קיבה, כיב.

קוטף תות

אם אתה מתכנן לטפל בתינוקות, עדיף לסרב לפירות יער מיובאים. כדי להאריך את חיי המדף, ברוב המקרים הם מטופלים בניסוחים מיוחדים שלא יביאו תועלת, אך עלולים לגרום לאלרגיות קשות או להרעלת מזון. האפשרות האידיאלית תהיה פירות יער מהקוטג 'שלהם או שנרכש בשוק הפירות מתושבי הקיץ. הם מגדלים אותם כמעט ללא דשנים והניקיון האקולוגי גבוה בכמה סדרי גודל יותר מאשר טובות מיובאות. בעת הקנייה, יש לשים לב למראה. הגרגרים צריכים להיות בשלים, ריחניים, ללא כתמים ושקעים, עם גבעול אלסטי ירוק.

אחסון
לילדים נותנים פירות יער שנקטפים לפני לא יותר מ 2-3 ימים. לאחר הרכישה הם מונחים במיכלים סגורים ומעבירים לקירור. הם נשטפים רק לפני השימוש, הגרגרים הרטובים במקרר יתססו או יתעצבו. אם הופיע ריח חמוץ אופייני, אסור לתת את המוצר לתינוקות.

כשצריך לשמור את הגרגרים לחורף, הם קפואים או מכניסים לעיבוד למיץ, ריבה, ריבה, קומפוט.

היכרות ראשונה

הדרך הבטוחה ביותר היא מי תות. הריכוז בו הוא קטן, אך הוא יגלה חוסר סובלנות אפשרי. להכנת 4-5 תותים מוזגים במים רותחים, לשים במים למצב של גרגיר ולהחדיר למשך שעתיים, נותנים 3-4 כפות. אם התגובה תקינה, למחרת תוכלו לטפל ברי.

תענוגות קולינריים

גרגרי יער ריחניים לא מאוחסנים לאורך זמן, אך מתכונים רבים מאפשרים להשתמש בהם להכנת מוס, קונפיטורה, ג'לי. ריבה מבושלת מתאימה למילוי בעוגות מתוקות. תותים הולכים טוב עם פירות יער אחרים ופירות בקומפוטים, ג'לי, פסטיליה.

ניתן להכין קינוח חגיגי תוך 20 דקות בלבד. לשם כך, קח 200 גר '. ביסקוויטים, מרוסקים ומעורבים עם 70 גר '. חמאה רכה. המסה מתפרקת לתבניות, נדחסת באמצע ומכניסה למקרר למשך 15 דקות.למלית מקציפים גבינת קוטג 'ופירות יער בשלים, מוסיפים 2 כפות. סוכר ושמנת חמוצה, שוב מעורבבים ומונחים בתוך חותכי העוגיות.

היתרונות של תותים לילדים הם גדולים, והכי חשוב, אל תגזימו עם כמות המנות הטובות הריחניות הזו.

10 תכונות של תותים שלא ידעתם עליהם