מוצר זה זכה להערכה על ידי תומכי אורח חיים בריא ואלו שרצו לרדת במשקל. חלב הקוקוס אינו רגיל לטעום מתושבי רוסיה, אך בשילוב עם קפה נותן תוצאה מעניינת. טעם לוואי קרמי עדין וקצף לבן שלג מושך את כל המעריצים החדשים של המשקה הזה.
התכונות המועילות של חלב קוקוס
יש לצרוך כל מוצר במשורה, מומלץ לערך 200 גרם ליום. חלב בשילוב עם מוצרים שונים או בצורה טהורה. הוא מכיל 20% מהצריכה היומית של חומרים מזינים, ביניהם:
- חומצות אמינו;
- אנזימים;
- אומגה 3 ו -6;
- ריבופלבין;
- תיאמין;
- ויטמינים A, C, E, PP, B, K;
- מגנזיום
- אבץ;
- זרחן;
- סידן
- ברזל.
למרות תכולת הקלוריות הגבוהה, חלב הקוקוס נספג במהירות על ידי הגוף, הופך לאנרגיה וגם מופרש במהירות מבלי להתפשר עם קפלי מרקם במותניים ובסנטר. לאיכויות אלו הערכת התזונאים כלולה בתוכניות לירידה במשקל.
- 1-2 כוסות קפה עם חלב קוקוס מדי יום מועילות לכל מערכות הגוף.
- לעורר את חילוף החומרים, לשפר את דרכי העיכול.
- הם מסירים רעלים ומוצרי ריקבון, עוזרים להפחתת המשקל.
- הם מגבירים את החסינות עקב חומצה לאורית, שהיא חלק מהמוצר.
- יש להם השפעה מונעת, ומעכבת התפתחות גידולים ותאי סרטן.
- הם דוחסים את מבנה העצם ומסייעים להיווצרות תקינה של מערכת השלד והשרירים אצל ילדים.
- שפר את מערכת הרבייה.
- יש למלא את חוסר האנרגיה במאמץ גופני משמעותי.
חשוב: משקה טעים דורש הקפדה על מתכון במהלך ההכנה, רק אז כל גווני הטעם נחשפים במלואם וכוח הריפוי של המוצר משתחרר. מתכון קלאסי:
- קפה טחון - 1 כף;
- מים - 100 מ"ל;
- חלב פרה - 150 מ"ל;
- חלב קוקוס - 39 מ"ל;
- סוכר כרצונו.
קפה מבושל על פי העיקרון הכללי ואז מתחילים התכונות של הכנת המשקה. בתחתית הספל אתה צריך למזוג חלב קוקוס צונן, להוסיף קפה טרי מבושל ומכסה בקצף מוקצף מחלב פרה. אפשרויות מעניינות מתקבלות על ידי הוספת אבקת קקאו, וניל, קינמון.
ההשפעות המזיקות של חלב הקוקוס
כדי לחסל במדויק את ההשלכות הלא נעימות, בעת בחירת חלב קוקוס לקפה, עליך לשים לב להרכב, שם לא אמורים להיות תוספים של צד שלישי. תכולת השומן חשובה, הנתון המרבי קרוב ל 60%, מוצר זה מתאים לסופלה וקינוחים.
שימו לב: חיי המדף של אריזה אטומה הם שנה אחת, פתוחה - 3 ימים, ואז יהיה צורך להשליך את המוצר.
קפה עם חלב קוקוס ממריץ ומחמם, מעניק אנרגיה והנאה לטעם.
וידאו: קפה שמן קוקוס
הגש