עלה דפנה לירידה במשקל: יתרונות ויישומים

עלה דפנה נמצא כמעט בכל בית. זה מתווסף למגוון רחב של מנות. אך לא רבים יודעים כי ניתן להשתמש במרתח של צמח נס זה ברפואה, כמו גם להורדת משקל. במאמר, אנו שוקלים את התכונות של צמח מדהים זה.

מה מרק שימושי

1. כלי מצוין להפוך להרזה יותר מכמה שלושה קילוגרמים. זה יעזור להפוך את הדמות להרבה יותר אטרקטיבית.
2. אתה יכול לשחרר את הגוף מרעלנים מוגזמים, רעלים ומלחים.
3. הסר את עודפי הנוזלים מהגוף.
4. הקלה על נפיחות בגוף כולו, בעיקר ברגליים.

דיאטות

לעתים קרובות, כאשר רושמים תזונה מאוזנת בתזונה של מזון ומשקאות נחוצים, תזונאים כוללים משקה דפנה לשיפור האפקט הרצוי. כדאי מאוד להתחיל מסלול הרזיה בעזרת עירוי להסרת עודפי נוזלים ופסולת מהגוף. זה נעשה לצורך הצגת נכונה והדרגתית של תזונה מאוזנת.

אז זרי הדפנה כלולים בתזונה:

1. להשיג את צורת הגוף הטובה ביותר לפני נסיעה לים או השתתפות במשתה.
2. לאובדן מירבי של עודף משקל, פינוי נוזלים מהגוף בעזרת התזונה.

למי אסור לשתות?

על קבוצות מסוימות של אנשים אסור בהחלט לשתות עירוי כזה. עליכם לזכור זאת, אחרת אתם עלולים לגרום נזק בלתי הפיך לעצמכם ולילדכם.

1. אל תיקח את זה לילדים מתחת לגיל 12. הפרשת יתר של נוזלים מהגוף עלולה לגרום נזק אדיר לבריאות הילד. מטבוליזם של מים ומלח טבעי נדרש.
2. נשים בהריון ותינוקותיהן. בשני המקרים ההרכב מגיע לילד, ומשפיע גם על חיי העובר אצל האישה ההרה ועל ירידה בכמות החלב אצל אישה מיניקה.
3. חולי סוכרת, במיוחד עם אבחנה קשה.
4. חולים עם אי ספיקת כליות.
5. עם מחלות כבד ודרכי שתן.
6. הסובלים מאלרגיות וחולים עם לקוי בעיכול.
7. במהלך מחלה המלווה בדלקת באיברים הפנימיים.

כללי שימוש כללים

חשוב לזכור כי גם אם הכל תקין עם הגוף ואין התוויות נגד המפורטות, יש לנקוט את המרתח בזהירות רבה כדי לא לפגוע בבריאותכם, על פי ההוראות בעת הוספת כמות כזו או אחרת של המרכיב.

1. עדיף להשתמש במרתח של דפנה במנות קטנות. במקביל, יש לשתות לפחות 2 ליטר מים טהורים ביום בנוסף למיצים, תה, קפה ונוזלים אחרים. זה מים טהורים שיהיו מוליך טוב דרך כל הגוף, יסירו מלחים ופסולת, וגם לא יאפשרו לשלול מאדם מוגזם מנוזלים.
2. אי אפשר להגזים עם דפנה. צריכת כמויות גדולות של החומר עלולה לגרום לנמנום, חולשה, גירוי במעי, כאבים ומערכת עיכול כועסת.
3. אתה לא יכול להשתמש בו יותר משלושה עד ארבעה ימים, מכיוון שיש עומס גדול על הכליות עם השפעה משתן.
4. המרק נלקח לפני כל ארוחה, בדרך כלל עד ארבע פעמים ביום.
5. ההפסקה בין הקורסים צריכה להיות לפחות ארבעה חודשים, או אפילו עד חצי שנה.

בנוסף לתזונה שעל הדפנה, עליכם לעשות יום צום ביוגורט ותפוחים. לפיכך, השפעת הירידה במשקל קבועה. בנוסף, כדאי לנסח לעצמכם את הדיאטה המקובלת ביותר ולשחק ספורט.

אל תשכח מהשימוש בוויטמינים בצורה של תוספים לשמירה על חסינות, שכן במהלך הצריכה לא רק סיגרים, אלא גם חומרים שימושיים מופרשים מהגוף.

תזונה מאוזנת

במהלך הדיאטה, עליכם לזכור כי מרתח אינו הדבר היחיד שאתם צריכים לשתות בכדי להוריד קילוגרמים מיותרים. חשוב לאכול נכון.

1. אתה לא יכול לאכול קמח, מתוק, מעושן, שומן ומלוח.
2. יש לנטוש כלים המכילים בשר ולנטוש לחלוטין אלכוהול.
3. אולי צריכת דגים ופירות ים.
4. יש להכניס לתזונה פירות יבשים ובננות. אבל לא יותר משתי בננות ביום.
5. אתה לא יכול לשתות קפה ותה ירוק, שכן יש להם גם השפעה משתן.

לאיזו תוצאה לצפות?

עם שמירה נכונה על כל העמדות, התוצאה לא תאחר לבוא. הגוף יתחיל לעבוד, והמשקל יקטן מדי יום.

1. במהלך הקורס תוכלו להוריד עד שלושה קילוגרמים ממשקל עודף, שלא ניתן לעלות לאחר הפסקת המרתח והתזונה דלת הקלוריות.
2. יהיה שיפור בתפקוד הגוף ומערכת החיסון שלו.
3. תהליך העיכול ישתפר, פריסטליזה תתרחש.

הכנה ושיטות יישום

בעת הכנת הפתרון משתמשים בגרסאות שונות של העירוי בתוספת מרכיבים שונים. הנה כמה מתכונים.

מתכון 1
לבישול, הכינו חמישה עלי דפנה ומים רותחים. חשוב לזכור שצריך לקחת את זה לא יותר משלושה ימים, אחרת יהיו בעיות בריאות.

1. שוטפים כל עלה של הצמח במים זורמים.
2. בשלב הבא, יש לקצוץ תבלינים בסכין או להכניס לבלנדר.
3. לאחר שמכניסים את התערובת המתקבלת לקערה אמיילת.
4. השלב הבא הוא להרתיח מים ולשפוך 300 מ"ל לתבשילים עם התערובת.
5. ואז לשים על הכיריים ומערבבים את הסדין הקצוץ, מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה במשך 5 דקות.
6. בשלב הבא, יש לקרר את התערובת המתקבלת ולהשאיר אותה להחדיר למשך 5 שעות.
7. לאחר הזמן שצוין, יש צורך לסנן את העירוי באמצעות גזה או מסננת עדינה כך שלא יהיה משקעים. הכל מוכן.

יש למרוח את המרק אך ורק על קיבה ריקה לא יותר מ- 3-4 פעמים ביום, 2 כפות לפני כל ארוחה, כלומר 50 מיליליטר לכל ארוחה למשך 3 ימים ולא יותר. יש לפעול על פי כללים אלה כדי לא לפגוע בבריאותך.

מתכון 2

1. כדי להכין את העירוי עליכם להשתמש ב 30 חתיכות עלים ומים רותחים.
2. שוטפים את זרי הדפנה במים זורמים או מוסיפים לתבשיל אמייל.
3. שים את העלים בתרמוס ושופך ליטר אחד של מים טריים.
4. הברג את המכסה והשאיר להחדיר למשך יום.
5. ואז מסננים את הנוזל המתקבל. עכשיו הכל מוכן לשימוש.
6. אנו לוקחים נוזל זה בכף אחת בין שלוש לארבע פעמים ביום, כלומר לא יותר מ- 100 מ"ל ליום, לפני הארוחות.

מתכון 3
בהתגלמות זו משתמשים רק בשני עלי דפנה, דבש ומים רותחים.

שופכים את התבלינים עם מים טריים (250 מ"ל נדרשים). החזיקו תחת הכיסוי שתי דקות. מצננים, שמים דבש (לא יותר מכפית אחת), ולקחו 50 מיליליטר שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

מתכון 4
במתכון זה משמש קינמון כמרכיב נוסף. היא מוכרת לרבים מילדותה. תבלין זה מסייע בהפחתת התיאבון, משפר את העיכול ומזרז את חילוף החומרים.

1. מביאים לרתיחה 1 ליטר מים בכלי קטן עם אמייל.
2. שים מקל קינמון במים רותחים, וחמש גיליונות של המרכיב העיקרי.
3. בשלב הבא, צמצמו את נקודת הרתיחה והחזיקו על הכיריים למשך 15 דקות.
4. מוציאים מהתנור ונותנים לו להתבשל במשך 4 שעות כשהמכסה סגור.
5. לאחר שנמזג כל הנוזל לצנצנת זכוכית ונשמר שם.
6. קח על קיבה ריקה כוס רביעית של העירוי שהתקבל 20 עד 30 דקות לפני האכילה.

מתכון 5
תה קינמון הוא אפשרות נהדרת עבור אנשים עסוקים.

1. שים שלושה עלים של דפנה בכפית, הוסיפו כפית קינמון מגורד וכפית תה שחור.
2. ואז שפכו את כל התערובת עם מים רותחים וסגרו את המכסה.
3. התעקש במשך 20 דקות.
4. כדאי לשתות תה רק בבוקר שאחרי ארוחת הבוקר, הכולל גבינת קוטג 'או שיבולת שועל עם תפוח.

מתכון 6
ניתן להוסיף למרכיב העיקרי שני תבלינים נוספים - ציפורן וג'ינג'ר. בכלי אמייל להוסיף קמצוץ תה שחור, עלה דפנה אחד, שני פרחי ציפורן קטנים, פרוסת ג'ינג'ר טרי ו -250 מ"ל מים רותחים. מכסים את כל התערובת במים רותחים ונותנים לה להתבשל למשך 30 דקות. קח את המשקה צריך להיות שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

מתכונים אלה יעזרו בעת נטילת עלי דפנה בתזונה. אל תשכח מההגבלות. אם תעשה הכל נכון ותקפיד על מספר כללים בעת השימוש בתבלין הנפלא הזה, אז הכל יסתדר. עודף משקל יחלוף, החסינות תשתפר, העיכול ישתפר.

וידאו: תה קינמון פרוסה