האם נשים הרות יכולות לנשום על תפוחי אדמה?

כל מחלה במהלך ההיריון אינה רצויה ביותר. אחרי הכל, אפילו הצטננות קלה בשעה מיוחדת זו יכולה לגרום לסיבוכים. לפיכך, לכל האימהות הצפויות אכפת מכל האמצעים הזולים בתפקידם יכולים להתמודד במהירות עם שיעול ונזלת. שיטה אוניברסלית כזו קיימת, והיא מיושמת זה מכבר בהצלחה בפועל. זה שאיפה על זוג תפוחי אדמה מבושלים. בהתחשב בעובדה שאפילו לא ניתן ליטול את התרופות הפשוטות ביותר במהלך ההיריון, שיטה זו שנבדקה על ידי אנשים במשך מאות שנים יכולה להיחשב כאופציה אידיאלית לטיפול ביתי.

היתרונות של הדרך הישנה

עצם העובדה שהשיטה הידועה לשאיפת אדי תפוח אדמה שימשה דורות רבים ראויה לכבוד. ולסוג זה של טיפול ביתי יתרונות רבים. שימו לב לעיקריות:

1. אלמנטים של אתיל אלכוהול קיימים באדי תפוח אדמה מבושלים, כמו גם דיפרופילן גליקול וטטרדקאן.
2. לאחר שאיפת אדים מופעלים תהליכים מטבוליים.
3. גם לאחר הפגישה הראשונה של טיפול ביתי, הנפיחות בניתוח האנופרופיס יורדת באופן ניכר.
4. לריפוי קיטור יש השפעה אנטי דלקתית.
5. ההליך משפר את זרימת הדם במקום האדי.
6. אפילו שאיפה קצרה משפרת את היציאה של כיח מהסמפונות.

זה רק חלק מהתכונות המועילות של קיטור תפוחי אדמה. לכן האם המצפה עשויה להשתמש בהצטננות דרך טיפול כל כך נוחה אך יעילה מאוד. מומחים, שביצעו מספר מחקרים, הוכיחו כי באמצעות שאיפת אדי תפוחי אדמה ניתן עד 40% מרווח הרירית, כלומר החלקיקים הקטנים ביותר של אבק, לכלוך וזיהומים מזיקים אחרים מופרשים מהגוף יחד עם כיח. כמובן, עם כל התועלת של שיטת טיפול זו, יש התוויות נגד. נכון, מספר ההגבלות אינו משמעותי.

רשימת התוויות נגד

מסיבות טבעיות, הסיבה העיקרית לסירוב לשאיפה על תפוחי אדמה מבושלים היא הימצאות תגובה אלרגית למוצר פופולרי זה. אומנם תופעה זו נדירה ביותר, אך עדיין קיים מידע כזה. יתר על כן, אי סבילות יכולה להיות מולדת או נרכשת. גורם זה אינו ממלא תפקיד. חשוב שלפני קבלת ההחלטה לנסות שאיפות כאלה בעצמה, האם המצפה התייעצה עם רופא.

התוויות נגד אחרות:

• דלקת ריאות בכל שלב בהתפתחות הפתולוגיה;
• דימומים מהאף;
• טמפרטורה מעל 37.5 מעלות;
• סינוסיטיס חריפה (מחלה זו זקוקה לייעוץ מומחה נוסף).

בנוסף למצבים אלה, שאיפת קיטור אינה מומלצת לנשים הסובלות מלחץ דם לא יציב ובעיות מוחיות.

כיצד לבצע שאיפה

אם אין התוויות נגד, תוכלו להכיר את הכללים לטיפול ביתי עם זוגות תפוחי אדמה. באופן עקרוני המלצות אלה אינן דבר חדש, אך עדיין יש לזכור אותן.

אז תפוחי האדמה מבושלים במשך כרבע שעה. חשוב מאוד לא לעכל את המוצר, על הפקעות להישאר שלמות. נקודה חשובה אחת: בתהליך ההכנה יש לקחת בחשבון כי נפח המים בכלי צריך להיות כזה שהנוזל מכסה לחלוטין את יבולי השורש. כאשר תפוח האדמה רוכש את רמת המוכנות הרצויה, יש להניח את המיכל על משטח רחב אפילו. דרישה זו מוכתבת על ידי יצירת סביבה בטוחה למניפולציה.

פעולות נוספות:

1. אישה בהריון צריכה לשבת בנוחות ולהתכופף מעט על הכלים, ולהסתתר עם שמיכה מעל ראשה.
2. אל תתכופפו נמוך מדי מעל המיכל מכיוון שתוכלו לגרום לכוויה על הפנים.
3. אם מופיעה תחושה לא נעימה או כואבת, או סחרחורת מופיעה, יש להפסיק מיד את השאיפה.
4. כדי להבטיח כי ההליך בטוח לחלוטין, ראשית עליך לאסוף שיער ארוך בלחמניה, ולתקן את המפץ עם שיער בלתי נראה.
5. הזמן הנוח ביותר לשאיפת אדים הוא שעות הערב. עדיף לערוך פגישות ריפוי רגע לפני השינה, אך תוכלו לנשום מעל תפוחי האדמה ומיד לאחר ההתעוררות בבוקר.
6. ונקודה חשובה נוספת היא זמן הארוחה האחרונה. אז כל שאיפה מותרת רק שעה וחצי לאחר האכילה.
7. לאחר ההליך תוכלו לשכב מעט. מצב רגוע יתרום רק לאפקט המרפא.

כיצד לבצע שאיפה עם שיעול חזק

הרבה אמהות מצופות, היודעות את היתרונות של שאיפה בקיטור תפוחי אדמה, עדיין מהססות לבצע את ההליך בבית בגלל שיעול עז. במקרה זה, יש גם המלצות שניתן להוציא לפועל.

אם השיעול מפריע לנשימה רגילה, האישה ההרה יכולה לנשום לא מעל תפוחי אדמה רגילים במדיהם, אלא על פקעות שנמעכות למסה הומוגנית. ניתן להשתמש בקילוף תפוחי אדמה למטרה זו על ידי הוספת טיפה אחת של שמן אקליפטוס או אשוח למרקם המוגמר. אסתרים אלה יספקו יצוא יוטה טוב.

עם שיעול אינטנסיבי, עדיין צריך להיות מסוגל לנשום נכון בזמן שאיפה: ראשית עליכם לקחת כמה נשימות (3-4) דרך הפה, ועליכם לנשום דרך האף. תנועות הנשימה צריכות להיות חלקות. משך הליך השיעול יכול לנוע בין חמש לעשר דקות. הכל תלוי ברווחתה של האם לעתיד.

בדרך כלל, לאחר 2-3 מפגשים, עוצמת השיעול פוחתת בצורה ניכרת ונשמת הנשימה הרגילה.

אתה יכול להשיג את האפקט המרבי מההליך הביתי אם אתה מוסיף מעט מלח סודה לתרכובת לשאיפה. כאמור, שמנים אתרים מגבירים את יעילות הטיפול אפילו בכמויות מינימליות.

ניתן לשלב טיפול בשאיפה עם קומפרסים של תפוחי אדמה, המותרים גם במהלך ההיריון. אך על כל השיטות וכל השילובים האפשריים בהן יש לדון עם רופא.

וידאו: איך לנשום מעל תפוחי אדמה