האם ניתן להניק מלון?

מלון יכול להיכלל ברשימת המוצרים האהובים ביותר שסוף הקיץ מעניק לנו. היא אהובה על ילדים ומבוגרים כאחד. לכן כל המשפחה ממתינה לתחילת "עונת המלונים". אך במהלך תקופת ההנקה, נשים חושבות ומנתחות כל מוצר לפני שאוכלות אותו. האם המלון יפגע בגוף התינוק?

מי אסור במלון

מרופאים רבים אתה יכול לשמוע את האיסור המחמיר ביותר על מוצר זה לצורך הנקה. הם בטוחים כי מלון באופן בלתי נמנע יגרום להפרעות עיכול אצל האם וגם אצל התינוק. אולם ניתן לכנות אמירה זו נכונה רק באופן חלקי. הבה נבחן ביתר פירוט למי השימוש בפינוק עסיסי הוא התווית.

1. עם סוכרת, השימוש הוא התווית מפני שהמלון מכיל הרבה סוכר.
2. אנשים הסובלים מדלקת קיבה או סובלים מכיב בקיבה.
3. אם אדם סובל כרגע ממחלה זיהומית בקיבה או במעי.

מה מועיל מלון בזמן ההנקה

מוצר זה לא רק טעים במיוחד, אלא גם יביא יתרונות רבים. שקול את ההרחבה ביתר פירוט.

1. המלון מכיל הרבה חלבונים, סוכרים, סיבים תזונתיים.
2. בנוסף, הוא מכיל עמילן, פקטינים ומלחים מינרליים.
3. התוכן של ברזל ואשלגן במוצר זה הופך אותו לשימוש לאנשים הסובלים מאנמיה. המלון יתמוך גם בגוף במחלות של איברים חשובים כמו הכליות, הכבד והלב. אשלגן וברזל נחוצים במיוחד עבור אנשים הסובלים מדלקת ראומטיות וזאוט.
4. החומצה הפולית הכלולה בטיפול זה תביא יתרונות רבים לאם המניקה, מכיוון שהיא מסייעת בשיפור הזיכרון ונלחמת במצבים דיכאוניים.
5. אכילת מלון בראשית הסתיו תסייע לגוף לבנות את מאגרי הוויטמין C שלו, שצריכים להיות בגוף בכמויות מספיקות כדי להגן מפני הצטננות בחורף.

ויטמינים אחרים הנמצאים במלון ישפרו גם את החסינות.

1. בטא-קרוטן, הידוע כמומר לוויטמין A, ישפר את מצב השיער והעור.
2. סיליקון - יתמוך בעבודתם של כל האיברים והמערכות הפנימיים.
3. סיבים תזונתיים חשובים מאוד לעיכול תקין, משפיעים לטובה על המיקרופלורה ומורידים כולסטרול.

אכילת מלון מסייעת לחיסול הרעלים ואבני הכליות. לצריכה הרגילה של אבטיח יש השפעה זהה.

כיצד לבחור נכון

כאשר אם צעירה המניקה את תינוקה מרימה מוצרים, היא צריכה תמיד לזכור שהאוכל חייב להיות באיכות גבוהה. על המוצרים להיות טריים, טבעיים, נקיים מחנקות, צבעים וחומרים שעלולים להיות מסוכנים. מדפי החנויות מציעים לנו המון טובין, שרובם מהווים כיום סכנה בריאותית. אורגניזם קטן יהיה רגיש במיוחד לרכיבים מזיקים. להלן מספר טיפים לבחירת מלון כך שהמוצר באיכות הגבוהה ביותר ולא יפגע בתינוק.

1. אתה צריך להתחיל לקנות את המוצר הזה בסוף הקיץ. נכון לעכשיו, המלונים הבשלים ביותר מופיעים על המדפים, אשר מבשילים באופן טבעי. אם אתה קונה מוצר קודם לכן, יש סכנה כי נעשה שימוש בכימיקלים במהלך הטיפוח, מה שעלול להביא נזק רב לתינוק.
2. לפני שאתה קונה מלון, תריח אותו. יש לבטא את הארומה של פרי בשל ונעימה מאוד. משמעות הדבר היא שהמלון בשל.
3. דרך נוספת לקבוע את בשלותו של עובר זה היא ללטף אותו ביד. מוצר בשל יפיק צליל משעמם ומיוחד.במקרה זה, אתה יכול לקנות אותו בבטחה.
4. ניתן לקבוע גם בשלות בשיטה אחרת. הפנה את השחלה של העובר כלפיך, לחץ קלות על המקום הזה. זה צריך להיות רך בינוני. אחרת, אתה מסתכן בקניית פרי בוסר או בשל יתר. הזנב חייב להיות יבש.
5. מסוכן לקנות פירות שיש בהם סדקים או כתמים. מכיוון שדרך פציעות כאלה, חיידקים שמתרבים שם באופן פעיל נכנסים בקלות לעובר. מסרב לרכוש מלון כזה. זה יכול להוביל להרעלה.

הכללים הבסיסיים לאכילת מלון בזמן ההנקה

1. בשום מקרה אסור לאכול פירות בוסר, גם אם אתה באמת רוצה. קלקול קיבה הוא בלתי נמנע. זכרו את הסיכון לתינוק.
2. לפני חיתוך המלון, יש לשטוף אותו היטב כדי שהמיקרובים לא ייכנסו פנימה.
3. אל תשתמש במוצר זה על בטן ריקה.
4. אם אתם אוכלים מלון, הימנעו ממוצרי חלב ואלכוהול. כמו כן, אל תחסמו את המלון או שתו אותו. אפילו בשילוב עם מים או לחם, קלקול קיבה יכול להופיע.
5. המלכה נצרכת בצורה הטובה ביותר בנפרד מכל המזונות האחרים, כך שלאחר הארוחה הקודמת ועד להמשך יש מספר שעות. בדרך זו ניתן להימנע מבעיות הקשורות באי התאמת המוצר עם אחרים.
6. כדי לקבוע כיצד הגוף של ילדך מגיב למלון, אכל ביס קטן בבוקר. במהלך היום תהיה לך הזדמנות להתבונן בתגובת גוף הילד. כך תבינו אם תוכלו לאכול את המוצר הזה.
7. אם אתה רואה שאין תגובה שלילית, פירוש הדבר שאתה יכול לצרוך מוצר זה ואפילו להגדיל את כמותו בתזונה. זה יביא הרבה יתרונות בגלל ההרכב העשיר שלה.

מלון יהיה אופציה נהדרת כאשר אם מיניקה חוששת לצרוך ממתקים אחרים מחשש לפגיעה בתינוקה. כמובן שאתה לא יכול להשוות את זה עם שוקולד, אבל אתה יכול להכין הרבה קינוחים נהדרים מהמוצר הזה. לדוגמא, נשים מזרחיות תמיד שותות תה עם מלון מיובש. בצורה זו, היא שומרת על מרבית המאפיינים השימושיים שלה. בנוסף, ניתן להשתמש בו להכנת ריבות וריבות. וחלקם אוהבים קומפוט מלון, פירות מסוכרים או מרמלדה.

וידאו: איזה סוג של פירות יכולה להיות אם מניקה?