השיניים נראות עמידות מאוד. הם מסוגלים לקצוץ גזר ואפילו לקצוץ מעטפת של אגוז קטן. אבל אמייל קשה מסתיר רקמות רכות ופגיעות. בניגוד לשכבה העליונה, האדם לא תמיד מרגיש כאב, זה מגיע כשהתהליך מתרחק. אם לא תבקרו אצל רופא השיניים בזמן ואינכם מניחים חותם, יתכן שתתחיל דלקת ויש להסיר את השן. מוצרים מסוימים יכולים להאיץ את תהליך הרס האמייל.
לאכול או להימנע
ישנן מספר סיבות להופעת עששת:
- הרכב מים בעלי תכולת פלואור נמוכה;
- נטייה גנטית;
- בעיות בריאותיות של אישה במהלך ההריון;
- חוסר או לא מספיק היגיינה אישית;
- כמות קטנה של פירות וירקות בתזונה;
- שימוש לרעה במוצרים המכילים סוכרוז.
אי אפשר להשפיע על חלקם, אך אדם יכול לשנות גורמים אחרים על ידי הפחתת הסיכון להרס אמייל השיניים מספר פעמים. הנקודה העיקרית הכפופה לכולם היא הדיאטה. נערכה רשימת מוצרים המעוררת התפתחות עששת.
קונדיטוריה
ממתקים ומתוקים בעלי תכולת סוכר גבוהה. זה נראה פרדוקסאלי, אבל סוכר כאשר הוא מפורק נותן חומצה שמרככת את האמייל. במשך מספר שעות היא הופכת לפגיעה במיוחד. אם יש חשק מתמיד לממתקים, עליכם להיזהר. בגוף כנראה חסר סידן.
קפה ומלח
קפה ומלח משפיעים בעקיפין על בריאות השיניים. הם לא מאפשרים לגוף לספוג מינרלים וויטמינים במלואם.
אוכל רך, יבש או דביק
מזונות רכים, יבשים או דביקים משאירים מיקרו חלקיקים על פני השיניים הגורמים לריקבון. מכאן ריח לא נעים ודלקת בחניכיים המובילים לאובדן שיניים.
משקאות מוגזים
משקאות מוגזים מתוקים הם אגרסיביים על פני השיניים. אין לשלול אותם לחלוטין מהתזונה. ילדים רוצים לנסות משקה סוער ולא שווה לשלול אותם. אתה יכול פשוט למזער את המגע עם הנוזל על ידי הצעת קש קוקטייל.
מיצי הדרים
מיצי הדרים מועילים מאוד, אך בפעולה הם דומים לסודה. עיקרון אחד - קש לקוקטיילים.
מסתבר שיש מעט תוקפנים בין המוצרים. השפעתם מנוטרלת על ידי היגיינה.
חשוב: מיד לאחר האכילה, צחצוח השיניים אינו מומלץ, האמייל במצב ריכוך וקל לנזק. עדיף פשוט לשטוף את הפה במים או בנוזל מיוחד עם תמציות צמחים.
אחרי טופי טופי דביק או טבעות תירס מזוגגות, תוכלו לאכול תפוח. זה לא ינקה את השיניים ואת הרווחים שביניהם, אך בתהליך הלעיסה, הבשר יסיר מכנית חלקיקים דבקים וירענן את הנשימה.
שמירה על יופיו של חיוך היא קלה בכל גיל, אם אתם דואגים למצב השיניים מגיל הנעורים ולא מכפילים את גורמי הסיכון לאמייל.
וידאו: מאיפה העששת מגיעה?
הגש