עבור אדם מודרני, חשוב ביותר לדבוק בתזונה הנכונה, כולל רק מוצרים בעלי ערך מבחינת רשימת החומרים הכימיים. האגוזים הם כאלה והם מעריכים את ריכוז חומצות השומן בנפח גדול, שמבסס את העבודה של האורגניזם כולו.
ערך מוצר
- השפעה מיוחדת נצפתה על מערכת החיסון, היא מתחזקת בסדר גודל, אדם יכול לסבול ביתר קלות התקפי נגיף עונתי. מינרלים משפרים את תפקוד המוח ותומכים בפעולה של חומצות שומן.
- עבור אנשים הסובלים מכולסטרול גבוה, ללא ספק מוצר זה ייחשב ליתרון. הכל עניין ביכולתו להסיר משקעים, לנקות ולהדק את תעלות הדם. יחד עם זאת, הרכב הדם משתפר, זרימתו עולה משמעותית, התאים מועשרים במלואם בחמצן ובחומרים מזינים. הלחץ יורד, המוערך על ידי רגישות יתר, דופק הלב מתבסס.
- כלי שיט צוברים גמישות וצפיפות, אינם מתפרצים. המוצר המוצג שימושי ביותר לסובלים מטרומבופלביטיס ומחלות דומות אחרות. אנחנו מדברים על דליות. הקומפוזיציה מכילה חומרים בעלי תכונות נוגדות חמצון. הם אחראיים על סילוק הרעלים מתעלות הדם, על חיסול וכריכת רדיקלים חופשיים.
- מעטים יודעים שחומרי הגלם המדוברים מוצגים כמרכיב עזר בתזונה של אנשים עם מחלות אונקולוגיות מאובחנות. כמובן שאי אפשר לקחת אגוז לתרופת פלא, אבל יש לזה אפקט מרפא. בשל היכולת לחסום את זרימת הדם לגידול הוא פותר.
- עקב ריכוז האשלגן, פעילות מערכת העצבים משתפרת. אם אדם חשוף באופן קבוע לנסיבות שליליות, מוצר זה חשוב לו ביותר. חומרי גלם משפרים את מצב הסביבה הפסיכו-אמוציונלית, מדכאים את העייפות ואת התסמינים הראשונים של הפרעות דיכאון.
- בגלל הכללתן של חומצות שומן בנפח מכובד, תפקוד המוח משתפר. כאשר אגוז נכנס לגוף הוא מגרה נוירונים, ובכך משפר את התפקודים הנפשיים ויכולות קוגניטיביות חשובות לא פחות. חופן אגוזים ליום צריך לצרוך מהעובדה שהוא עובד עם הראש.
- לעתים קרובות מאוד משתמשים בקומפוזיציה על ידי אנשים העוסקים בעבודה גופנית, מבקרים בחדר הכושר או באגפי ספורט אחרים. בשל ריכוז תרכובות החלבון בנפחים גדולים, ניתן לחדש במהירות את מאגרי האנרגיה, אלא להגדיל את המסה ולהיפרד מקילוגרמים שנואים.
ממרח אגוזי לוז
- וריאציה זו של פסטה היא בטח לרצות שן מתוקה. בזכות הקקאו, טעם הפינוק מלא בתווים מעניינים. הבסיס לקומפוזיציה זו כולל גם שקדים. לכן הטעם של הפסטה המוגמרת פשוט לא יכול שלא לשמוח.
- שים 120 גר 'על תבנית אפיה. שקדים ו -350 גר '. אגוזי לוז. שולחים לתנור בחום של 160 מעלות לייבוש. לאחר זמן מה הכניסו את חומרי הגלם לקערת הבלנדר. הופכים מוצרים לעיסה הומוגנית. מערבבים את הקציצה 100 גרם. דבש נוזלי.
- במידת הצורך, ממיסים את מוצר הדבורה באמבט אדים. יוצקים פנימה 15 מ"ל. שמן זית כתית מעולה. מקציפים רכיבים מספר דקות בעזרת בלנדר. יוצקים 120 גרם. אבקת קקאו ושופכים 60 מ"ל. חלב מבושל.
- מקציפים את החומרים לזמן מה. העבירו את המסה לכלי מתאים. מכניסים למקרר לכל הלילה כדי להתעקש. למחרת תוכלו ליהנות מהפינוק. פסטה הולכת טוב עם טוסט חם.
פסטה קלאסית
- כדי להכין פסטה קלאסית מלוז, צריך רק 300 גר '. אגוזים. כתוצאה מכך מקבלים אורבקים טבעיים. בתהליך הבישול, חומרי הגלם נטחנים כמעט עד אבק. שימו לב כי אין צורך ברכיבים נוספים.
- כדי לא להיתקל במרירות התוצר הסופי, חובה שתשרפו את האגוזים בתנור או במחבת. רק אז הסר מהם את הקליפה החומה לחלוטין. אל תשכח שכאשר קוצצים אגוזים יותר מדי זמן תקבל שמן. העקביות תתגלה כנוזלית יותר.
- טוחנים את האגוזים המסולפים והקלופים בעזרת בלנדר או מעבד מזון. ההליך נמשך מספר דקות בלבד. אחסן את הפינוק המוגמר בכלי זכוכית עם מכסה אטום.
מוצר זה שימושי בכל סוג של צריכה, בין אם מדובר באגוזים מלאים או במראה כתוש, כמו פסטה. אנו מעוניינים בדיוק באופציה השנייה, פירקנו אותה בכל הפרטים ונגענו בהיבטים אחרים.
וידאו: איך לבשל נוטלה
הגש