יתרונות בריאותיים ופגיעות של צנון לבן

ירק מוכר וארוך - צנונית לבנה, שהיתרונות והנזקים שבהם, שנחקרו באופן מקיף, עדיין יכולים להפתיע. הייחודיות שלו טמונה לא רק בבשר הרך עם מרירות נעימה. ההשפעה על הגוף האנושי של פיטונצידים, בהם גידולי השורש עשירים כל כך, נותנת השפעה חיובית אדירה. אבל, דברים ראשונים קודם.

התועלת של צנון לבן

בימים עברו, סוף החורף ותחילת האביב היו התקופות הרעב ביותר. כדי לא למות מהידלדלות ומחוסר בוויטמינים, אבותינו הכינו מרק רזה על בסיס צנונית. הם גם הצליחו לעשות פינוק מתוק מגידולי שורש. בכל מקרה, הצנונית הצילה כפרים שלמים מרעב.

טרם נערכו מחקרי מעבדה, איש לא ידע מה ההרכב המדויק של העיסה, אך מידע אודות התועלת הגדולה של צנון ידוע מאז מצרים העתיקה.

כעת מדענים כבר גילו כי ההרכב המורכב של ויטמינים A, C, חומצה פולית משפיע לטובה מאוד על גוף האדם. חברה זו לא רק מפעילה חסינות משלה, אלא גם:

• ממריץ אנרגיה
• משקם את הראייה
• מונע הצטננות
• משפר את הבריאות

בנוסף, התגלה חומר ייחודי בצנון הלבן, שיש לו מספר השפעות חיוביות. זה גם מגרה את קולטני השיעול ועוזר לזרם להעלם. מי לא מכיר את המתכון למיץ עם דבש שיעול?

אבל זה לא הכל. אותו חומר מסייע לגוף להתחמם בקור או בזמן צמרמורת עם הצטננות, מנרמל את חילוף החומרים ומגביר את התיאבון.

צנון לבן לקיבה

סלט גזר וצנון טרי המתובל בשמן צמחי טוב מאוד בתחום זה. הוא, כמו מברשת, מנקה את הגוף, מסיר רעלים, רעלים ושקעים מיותרים אחרים.

טיפ. אל תתחיל לאכול צנון לבן מייד עם אגנים. יתכן כי הבטן שלך לא תוכל להתמודד עם מנה כזו, ותגיב עם היווצרות גזים מוגברת. או אפילו גרוע מזה, אתה תצליח להרגיז את הגרוע מכל. התחל עם מנות קטנות, והרגיל בהדרגה את המעיים לתבשיל טעים ובריא.

צנון לבן לגברות מקסימות

אך המאפיינים הבאים של שורש עדין ידועים מעטים. לא, העובדה שסלטי ירקות טריים תומכים ביופי נשי מבפנים רחוקה מלהיות סוד. אבל על ההשפעה על העור מבחוץ ... עכשיו נספר.

מסיכה של צנון לבן מגורד טרי מבטלת נמשים, מקלה על הדלקת, מבהירה את העור. ואם מיץ טרי מעורבב ביחס שווה עם מרק סרפד, הנוזל שנוצר מפעיל זקיקי שיער רדומים. לכן, תערובת זו משמשת לגידול שיער עבה ויפה.

אבל על זה, עזרה ליופי נשי מצנון לבן אינה מוגבלת. החוכמה העממית ממליצה לערבב מיץ טרי עם מרתחים וחליטות של עשבי תיבול שונים. בהתאם להרכב, הקרם שהתקבל עשוי עשוי:

• להזין
• להתרענן
• שמור על כושר
• להבהיר

לכן, גבירותיי היקרות, הקפידו לשים לב למידע חשוב זה על התכונות הקוסמטיות של צנון לבן.

הפגיעה בצנון לבן

בעולם אין פירות וירקות שיהיו מועילים לכולם. לכל אחד יש נזק והתוויות נגד. צנון לבן אינו יוצא מן הכלל.הסכנה העיקרית שיבול השורש מהווה לגוף טמונה בשימוש מופרז. אפילו אדם בריא לחלוטין יכול, כשאוכל יתר על המידה, ליהנות לחלוטין מ"קסמי קסם "כמו:

• נפיחות
• כאבי מעיים
• קלקול קיבה

וזו עדיין תגובה חלשה של הגוף. אחרי הכל, יש התוויות נגד לצנונית לבנה. בפרט, אנשים עם מחלות שונות של הכליות, הכבד ודרכי העיכול אינם מומלצים באופן קטגורי לאכול צנון בכל סוגים וכמויות. העובדה היא כי לפיטוניצידים ושמנים אתרים הכלולים בגידולי השורש השפעה מגרה מאוד. בתורו, זה יכול לעורר הישנות המחלה.

הידעת? מסתבר שכל מיני צנוניות: לבן, שחור, ורוד, ירוק אינן התווית לחלוטין לנשים הרות בכל עת. גידולי שורש מכילים חומר המגביר את טונם הרחם, הטומן בחובו הפלה.

ועוד דבר אחד. מקורות מסוימים ממליצים להכניס צנון לבן למזונות משלימים לתינוקות החל מגיל 5 חודשים. בחום לא ממליץ לבצע עצה זו. ילדים כבר סובלים לעתים קרובות מנפיחות. איזה סוג של צנון זה? או שאין יותר מאכלים המתאימים יותר למאכלים משלימים?

טיפ. גם אמהות מיניקות לא צריכות להיסחף עם סלטים צנוניות טריות, כך שלפירורים אין אי נוחות במעיים.

עובדות מעניינות על צנון לבן

בדרך כלל הרפואה המסורתית נושמת באופן לא אחיד לגידולי השורש הללו. ישנם מתכונים שעוזרים בהצלחה במאבק במחלת אבן המרה. מחלות רבות במערכת הנשימה נרפאות גם במיץ טרי של צנון לבן.

על פי ביקורות, שיגרון ורדיקוליטיס עוברים מול תכונות הריפוי של גידולי השורש, ונמוגים במהירות.

טיפ. הרבה מסכות תוצרת בית להבהרת העור ולהיפטרות כתמי גיל כוללות מיץ צנוניות לבן. או גרירה מגידולי שורש טריים מגוררים. מתכונים באמת עובדים נהדר, אך במקומות מסוימים מצוין פרט אחד חשוב. לפני היישום מומלץ לתת להמסה הנדירה לעמוד לזמן מה לבד. בערך 20-25 דקות. במהלך זמן זה יתאדו שמנים אתרים וחלק מייצור נדיף. ואנשים עם עור רגיש יכולים להימנע מכוויות וגירויים אפשריים.

תכולת הקלוריות הנמוכה מאוד של צנון לבן מאפשרת לך לכלול אותו באופן פעיל בכל מיני דיאטות. אך אל תשכח שכל תזונה היא תמיד לחץ לגוף. לכן, לפני שתוסיף ירקות שורש לתזונה שלך, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. הוא יגיד לך כמה צנון אתה יכול והאם זה בכלל אפשרי.

הידעת? מסתבר שאנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם מומלצים להשתמש בצנון לבן בזהירות רבה. העניין הוא שטעם חריף יכול לעורר vasospasm.

אפילו זרעי צנון מצאו את השימוש בהם למטרות רפואיות. באבקה מדוללת במים בפרופורציות מסוימות, הם עוזרים באופן מושלם לריפוי אקזמה, מורסות ומורסים. אתה לא צריך לאכול אותם בשביל זה. המסה המתקבלת משמשת בצורה של קומפרסים.

הסיפור מספר כי צנונית הייתה פעם מזון לעבדים. נניח, אוכל זול יותר לא קיים. נוטה לא להסכים. ככל הנראה, השבויים ניזונו בדיוק מגידולי שורשים, כשהם מודעים היטב לתכונותיה המועילות. אחרי הכל, אף אחד לא צריך עבד חולה. ובדיאטת צנונית, אורגניזם רגיל יכול להישאר חזק, בריא וגמיש לאורך זמן. מה שנדרש על ידי בעלי העבדים.

לא במקרה אצל גננים רבים צנון לבן בא להחליף שחור. היתרונות שלו לא יסולא בפז, הפגיעה ידועה. קל לגדל יופי כמעט בכל אקלים. אז למה לא להסתבך בגידול רופא כה יפה בסמוך?

וידאו: היתרונות של צנון לבן