אמייל שיניים מיועד מטבעו להגנה מפני השפעות חיצוניות אגרסיביות. אך הוא אינו נצחי ויש לו גם מרווח ביטחון משלו. עם הפרתו, מתחילים תהליכי עששת. לרוע המזל הוא אינו ברך והוא לא יחלים. כדי לשמור על בריאות אמייל השיניים והחניכיים, עדיף לפתח הרגל בריא של שטיפת הפה לאחר האכילה. זה לא תמיד אפשרי, במקרים כאלה ניתן להחליף את הנוהל במסטיק עם קסיליטול. אבל אחרי כמה מוצרים עדיף לא להסתכן בכך ועדיין לשטוף את שאריות האוכל במים או בתמיסה מיוחדת.
איפה לצפות לפגיעה באמייל
בשנים האחרונות, מחקר שיניים חשף פרט מעניין. מסתבר שאי אפשר לצחצח שיניים מיד לאחר האכילה. ההסבר פשוט והגיוני. שכבת המגן העליונה של האמייל לאחר צריכת מוצרים רבים מתרככת תחת השפעת חומצות והופכת לפגיעה. לפחות שעה חייבת לחלוף לפני שהוא יחזור לקשיותו הקודמת. הפיתרון יהיה צחצוח השיניים בבוקר לפני האכילה ושטיפה אחריו. ללא פעולה מכנית לא תהיה פגיעה בשכבת פני השטח, פסולת מזון תוסר והנשימה תזכה לרעננות מושכת. יתר על כן, יש רשימה של מוצרים המשפיעים בצורה אגרסיבית על חלל הפה. אין צורך לנטוש אותם, מה גם שהם טעימים ושימושיים לגוף, אך אז עליכם לנטרל את ההשפעות שנותרו על ידי מריחת נוזלים עם תמציות צמחים או מים רגילים. קבוצת הסיכון לאמייל כוללת:
- אננס
- קיווי
- פירות הדר;
- סודה מתוקה;
- משקאות על בסיס מאלט
- מיצי פירות חמצמצים ופירה;
- סוכר, דבש;
- ממתקים עם מילוי שמנת, פירות ופירות יער;
- ירקות המכילים חלק גדול מחומצות אורגניות;
- יין
- חומץ
- כלים כבושים.
האינדיקטור העיקרי לשטיפה הוא תחושת הנשיכה בשיניים.
מעניין: לאנשים מינרליזציה שונה של אמייל, הקשורה במאפיינים אישיים ומחסור בסידן או בפלואור. לכן, סוגים שונים לחלוטין יגרמו לתחושת אי נוחות, בחלקם יש תותים, לאחרים ענבים או משהו אחר.
עם אמייל חלש ודק, כמעט כל המוצרים, כולל גבינה, הופכים למסוכנים לשלמותה. במצב תקין ובעובי שכבה לאחר גבינה ותפוח, אין צורך בשטיפת הפה.
כדאי לזכור שהחומצה והמתיקות מסוכנים לא פחות לאמייל. הם מנטרלים את פעולתם, מחזקים את החניכיים ומסירים את התהליכים הדלקתיים של מרתח של קמומיל, מרווה, סרפד, קליפת עץ אלון, שורץ סנט ג'ון, מיתר, אקליפטוס. אתה יכול לרכוש את המוצר המוגמר בבית המרקחת או להכין אוסף בעצמך, תוך התמקדות בהעדפות שלך. בזמן שמחוץ לבית, מותר פשוט לשטוף את הפה במי ברז רגילים.
וידאו: איך לצחצח שיניים
הגש