שמן לפתית - יתרונות בריאותיים ופוגעים

לפתית מתייחסים לצמח עשבוני שגידולו החל לפני יותר מאלפיים שנה. בתקופה זו אנשים למדו להשיג ממנו שמן, שטעמו וטעמו המרפא מזכיר מעט את הזית. אין הסכמה לגבי מה יכול להיחשב כעיר הולדתו של הצמח. אבל זה בהחלט חוף הים התיכון או הודו. כדי להתחיל במחקר התכונות השליליות והחיוביות של השמן הדרוש לכם עם ההרכב הכימי. בואו נתחיל!

הרכב המאפיינים של שמן לפתית

לחומר הגלם גוון חום או צהבהב, טעם האגוזים ומגע זיתים. במהירות 0.1 ליטר. אמור להיות 899 קק"ל שמן. לכן משתמשים בתרכובת במינון, אך באופן קבוע.

התכונות החשובות ביותר נקבעות על ידי שילוב החומרים הבאים בהרכב: ויטמין F, חומצות שומן בלתי רוויות, קרוטנואידים. לא ניתן לייצר חומצות אומגה באופן עצמאי על ידי גוף האדם, אלא חייבות להיות בתזונה של כל אדם.

מתחם החומרים המוצג תומך בתפקוד המערכות והאיברים החשובים ביותר, שולט על איזון המים, השומן והמטבוליזם בפחמימות. חומצות אומגה נחוצות למניעת טרשת עורקים ופתולוגיות אחרות מסוג זה.

בנוסף, הרכב חשף טוקופרול, ויטמין E. הוא אחראי על חיזוק מערכת החיסון, שיפור מערכת העצבים המרכזית, שמירה על יופיים של שיער וציפורניים. ויטמין E, שבשמן כבר מהווה 30% מהקצבה היומית המותרת, הוא גם חומר נוגד חמצון המסלק רעלים ומלחים של מתכות כבדות מהגוף.

מבין המינרלים מוזכר המגנזיום היקר ביותר, אבץ, נחושת, סידן, זרחן ואשלגן. כמו כן, לפתית לא מקפחים ויטמינים מקבוצת B, רטינול, ויטמין D, ויטמין K. לכל חומר שהוצג יש תכונות מועילות משלו.

לדוגמא, רטינול נקרא אחרת ויטמין A. זה מגביר את הראייה עם קרוטנואידים, ולכן הוא משמש לטיפול במחלות עיניים. ויטמין D מעבה את רקמת העצם, מעודד התחדשות רקמה מהירה, מגן על העור מפני נזק כתוצאה מהיווצרותו של סרט בלתי נראה.

ויטמינים הכלולים בקבוצה B משפיעים על הסביבה הפסיכו-רגשית של האדם. חומרים אלה עוזרים להתמודד עם פעילות נפשית או פיזית חזקה, ומשחזרים את אספקת האנרגיה. ויטמין K ידוע לכולם כאמצעי להגברת קרישת הדם ואיכות הדם.

ייצור שמן לפתית

נכון להיום, קיימות וריאציות רבות של חומרי הגלם המוצגים המתאימים לשימוש למטרות טכניות, קוסמטיות וקולינריות. יש אפילו מגוון צמחי המעובד לצורך ייצור נוסף של דלקים ביו.

הודות לעיבוד שבבי של מגדלים, לימוד וייצור שמן לפתית למטרות קולינריות הפך אפשרי וקל. אך כדי לא לטעות בכל מגוון המוצרים, עליכם לקנות את זן הקנולה.

כדי להשיג חומרי גלם שימושיים במיוחד, הייצור מתבצע בכבישה קרה. אבל לפעמים הקפאה, הידרציה ושיטות אחרות.

היתרונות של שמן לפתית

1. כל התכונות החשובות ביותר נחשבות על ידי חיבורים נכנסים.והכי חשוב, עבודת שריר הלב משתפרת, הדופק מנרמל ומונעות פתולוגיות של מערכת כלי הדם.
2. פעילות הכליות וכל מערכת השתן בכללותה משתפרת. לשמן השפעה חיובית על תפקוד הלבלב והכבד. זה משפר את יצוא המרה, מונע מחלות אבן מרה.
3. אנשים רבים משתמשים בחומרי גלם כדי לשפר את עיכול המזון, להגדיל את התשוקה למזון ולהרפות את המעיים עם עצירות. כמו כן, שמן לפתית מבוקש עם חומציות נמוכה, מה שמנרמל את הסביבה הבסיסית.
4. מקום של כבוד בתכונות שימושיות ניתן ליכולת לשלוט על חילוף החומרים של השומנים, להסיר פלאק כולסטרול מחלל תעלות הדם. זה מוביל למניעת טרשת עורקים.
5. משמש חיצונית לטיפול בבעיות דרמטולוגיות. מרפא שחיקות ופצעים, מלבין את העור, עוזר להידוק הדרמיס ולהילחם בקמטים.
6. ממריץ את המערכת החיסונית, מחזק אותה, מקל על המצב במחלות. זה פועל כנוגד חמצון, חיטוי ואנטיביוטיקה. מחזק את דפנות כלי הדם ומפחית את הסיכון לפקקת.
7. כדאי למרוח על העור, מכיוון שחומרי הגלם המוצגים משפרים את ייצור סיבי האלסטין והקולגן, כתוצאה מכך העור צובר גמישות ומראהו משתפר.
8. מסכות שיער יעילות לקשקשים, דרמטיטיס וזיהומים פטרייתיים אחרים בקרקפת. המוצר הופך את המגב למבריק וחזק, מונע חתך נזקים מסוג אחר.
9. שמן מוכנס לתזונה של נשים המתכננות להקים משפחה בקרוב. זה מכין את מערכת הרבייה להתעברות, ולכן הסיכוי ללדת תינוק בריא עולה באופן משמעותי. בנוסף, אונס מגן מפני בעיות רבות בתחום הדרמטולוגי.
10. ההרכב טוב לנשים הסובלות מכאבים עזים במהלך הווסת. שמן לפתית שולט באבץ ובשפע ההפרשות, מגביר את המוגלובין כאשר הוא נופל ומונע אנמיה של מחסור בברזל.

שימוש בקוסמטולוגיה

כבר נאמר כי חומרי הגלם שהוצגו מתמודדים עם בעיות רבות הקשורות לעור או לשיער. ניתן למרוח אותו על הפנים כדי לחות ולהזין, כמו גם להכין מסכות שיער שונות. לאחר מספר מפגשים תבחין בשיפורים ברורים.

הנה כמה מתכוני יופי:

1. על מנת לרפא את המגב, תנו לו נפח בסיסי, התגברו על יובש וחתך רוחב, השמן מחומם מראש ואז משפשף אותו לחלק השורש. יש לשמור כלי כזה תחת הסרט בכדי ליצור אפקט חממה. לאחר שעתיים אתה יכול לשטוף, מספיק להכין מסכה מספר פעמים בחודש.
2. כדי להילחם בדרמטיטיס סבוריאה או בקשקשים, שמן לפתית מוסף לשמפו הרגיל לשטיפת שיער. 3 מ"ל מסתמך על מנה של חומר ניקוי. שמנים. יש לשטוף את הראש על פי הטכנולוגיה הרגילה באותה תדר. תוכלו להבחין בשיפורים לאחר מספר שבועות.
3. כדי להירגע לאחר יום עבודה קשה, שפרו את מצב העור, הקלו על גירויים ופריחה קלה על הגוף, הכינו אמבטיה עם חלב. מערבבים 0.3 ליטר. מוצר חלב עם חופן מלח, 50 מ"ל. שמן, כף עמילן. קח אמבטיה שליש שעה ואז שטוף את גופך.

השתמש ברפואה

1. עם כאבי מפרקים קשים, נקעי שרירים, נוקשות, נוצר דחיסה. מחממים שמן, טובלים בתוכו גזה וסוחטים. החל על האזור הנגוע למשך מספר שעות.
2. לשיפור ומניעה של שינויים פתולוגיים שונים, השמן נלקח דרך הפה. שתו כף מחומרי גלם כשעה לפני ארוחת הבוקר.
3. אם יש בעיות בעלות אופי דרמטולוגי, שחיקות ופצעים ארוכים שלא נרפאו, כוויות, נגעים בעור, יש לשמן את האזורים הפגועים בשמן 4-6 פעמים ביום.

שמן לפתית מזיק

1. אין להשתמש בחומרי גלם לא מזוקקים למטרות מזון. הוא מתמקד בחומצה עירקית, אשר בכמויות גדולות עלולה לגרום נזק לבריאות האדם.
2. ניתן לזהות שיכרון חומצה על ידי מספר תסמינים עיקריים. אלה כוללים פעימות לב מופרעות, קוצר נשימה, הקאות.
3. אם החומצה תצטבר לאט לאורך תקופה ארוכה, הדבר יוביל לבעיות בפוריות, שרירי לב, כליות וכבד.
4. חובה לקחת בחשבון איסורים המניעים את השימוש בשמן לפתית לקטגוריות מסוימות של אזרחים. אתה לא יכול לשתות את ההרכב עבור דלקת כוליסטה, דלקת כבד, החמרה של מחלת אבן המרה, אלרגיות.

אין ספק שעם צריכה נכונה, שמן יביא רק ערך לגופך. אבל מותר ליטול רק הרכב מנוקה במזון, הקפד לקחת בחשבון התוויות נגד.

וידאו: 7 שמנים צמחיים לא בריאים