באיזה גיל אפשר לתת לילדים מנגו?

מנגו הוא פרי אקזוטי, שבשרו דומה לגזר. אדם שטעם פרי זה לפחות פעם אחת בחייו מעדיף לאכול אותו ללא הרף. הורים רבים רוצים לספק לתזונה של ילדיהם לא רק אוכלים בעלי ערך, אלא גם טעימים. מנגו שייך בדיוק כזה, אבל אי אפשר לתת אותו לתינוק ללא מחשבה. במאמר של ימינו, נשקול את כל מה שקשור לצריכת פירות טרופיים על ידי ילדים.

מאיזה גיל ניתן לתת לילדים מנגו

תיאור המנגו

  1. בני ארצנו לא יכלו לנסות מנגו לפני כן, רק בשנות ה -80 של המאה הקודמת הופיעו על המדפים מחית פירות טרופיים. זה זכה במהירות להכרה אוניברסלית, ולכן הספקים החלו להביא פירות בכמויות קטנות.
  2. שטח הגידול הוא די נרחב. זה משפיע על תאילנד, אינדונזיה, הודו, ומדינות אחרות באסיה. חלק מהתושבים שם מתייחסים למנגו כתפוח אסייתי.
  3. הפרי בעל ביציות גדול מתפוח גדול, ניתן לקשט את קליפתו בצבע ירקרק, דובדבן או אדמדם. העיסה בצבע כתום או צהוב. בטעם זה דומה לגזר. בליבה יש עצם גדולה.
  4. נכון להיום מבודדים יותר מאלף וחצי זנים של פרי זה. עם זאת, לא כל זן יכול להתהדר בטעם מצוין, אם מדברים על השימוש בצורה גולמית. הרוב מתאימים לנטילה באופן בלעדי בצורה משומר. אך במרחבי מולדתנו אי אפשר לקנות פירות כאלה.
  5. אסור לאכול מנגו יחד עם הקליפה, יש להסירו לפני ארוחה. לאחר הפילינג, חלקם אוכלים את המנגו, ומשאירים אותו שלם כמו תפוח. אחרים מעדיפים לחתוך בשר ארומטי לקוביות ולדקור אותם עם שיפודים.

היתרונות של המנגו לגוף הילד

  1. פירות טרופיים דלים בקלוריות ועשירים בסיבים תזונתיים. הסיבים אחראים לניקוי המעיים מגודש. זה משפר את הצואה ומונע תסיסה של מזון בדרכי העיכול. לאחר נטילת מנגו, מערכת העיכול מתחילה לעבוד בצורה חלקה, תקלות מופיעות לעיתים רחוקות.
  2. רק אותם פירות שהבשילו במלואה יש רשימה כימית של חומרים. הם מתמקדים במתחם ויטמין-מינרלים נרחב שיחליף תוספי מרקחת. לכן עליכם לאכול את העיסה בזמן מחסור בוויטמין כדי לחזק את מערכת החיסון.
  3. הרכב הפירות מכיל תרכובות רבות בעלות מאפיינים נוגדי חמצון. יש גם קרוטנואידים, חומצות אמינו ואנזימים חשובים אחרים. את כולם נדרש הדור הצעיר. יתרון מיוחד למוצר הוא שריר הלב.
  4. למנגו יש הרבה מאפיינים חיוביים, כלומר הוא נלחם בהצטננות, משפר את פעילות המוח, מנקה את הכליות והכבד, מחזק את הראייה ומונע מחלות במערכת העיכול.

הצגת מנגו בתזונה לפי גיל

הצגת מנגו בתזונה

  1. עבור תושבי רוסיה ומדינות שכנות, פרי זה נחשב עדיין לאקזוטי. אז תגובה אלרגית יכולה להופיע לא רק אצל ילד, אלא גם אצל מבוגר. בין תופעות הלוואי ניתן למנות שלשול, פריחה, נפיחות.
  2. ברוב המדינות בהן הפירות האקזוטיים פופולריים למדי, מנגו הוכנס לתזונה של ילדים מאז גיל חצי שנה. מכיוון שבארצנו המוצר נותר פלא, אל תמהרו עם הצגתו לתפריט הילדים.
  3. על מנת שהילד יהנה באופן מלא מהפרי החריג, התחל לתת אותו בכמות קטנה מגיל שנתיים.הדבר נעשה בצורה הטובה ביותר לאחר שהתינוק כבר מכיר משמשים, דובדבנים, שזיפים. מוצרים ביתיים יכינו את הגוף הגדל לפרי אקזוטי.
  4. סוחטים לראשונה כמות קטנה של מיץ מהפרי, מדללים באותה כמות מים מבושלים. אם גוף התינוק בדרך כלל קיבל את ההרכב החדש, הגדל בהדרגה את ריכוז המיץ. בצורה זו, העניקו לעובר עד 3 שנים.
  5. לאחר מכן מותר לתינוק לתת מנגו בצורת פירה עם תערובות פרי אחרות שהוא כבר מכיר. כתוצאה מכך אתה ממזער את הסיכון להתפתחות של תגובה אלרגית. בגיל הגן מותר לילדים לתת את הפירות בחתיכות קטנות ללא קליפה.

מבחר מנגו

מבחר מנגו

  1. בסופרמרקט או בשוק ניתן לראות סוגים שונים של פרי המוצגים. הם עשויים להשתנות באופן חזותי בצבע ובגודל. למנגו צבע יוצא דופן, אך לפי תכונה זו קשה להעריך את איכות הפרי.
  2. לכן, אל תסתמכו רק על המראה. אתה יכול ללמוד הרבה יותר אם אתה לוקח את הפירות בידיים ולחץ עליו קלות. הפרי צריך להיות אלסטי מספיק. כשתלחצו, הפרי האיכותי יהיה רך ויחזור מיד לצורתו המקורית.
  3. קחו בחשבון שלא צריכים להיות שקעים או נזקים על הפרי. הימנע גם מפירות עם עור קלוף וכתמים כהים. זה עשוי להצביע על כך שהפרי מתחיל להירקב בהדרגה. קיים סיכון להרעלה.
  4. קח את המנגו בידיים שלך. פרי בשל צריך להיות בעל ארומה נעימה. עם זאת, אם אתה מקבל פרי לא בוגר, אתה לא צריך להתבאס. אפשר להביא אותו לבשלות הרצויה. הכניסו את המוצר לשקית נייר, השאירו בטמפרטורת החדר מספר ימים.
  5. באשר לפירות בשלים לחלוטין, הם גם לא ממליצים להכניס אותם לקור ולאחסן במשך יותר משבוע. אם תתעלמו ממנו, המנגו ישתבש במהירות. מוצר כזה לא יתאים לאכילה. היפטר ממנגו בשלים יתר על המידה כדי שלא תרעיל.

התוויות נגד מנגו

  1. לכל מוצר טבעי יש תכונות חיוביות ושליליות כאחד. במקרה זה, הפרי המדובר לא היה יוצא דופן. לכן, לפני שמכניסים מנגו לתזונה לילדים, הכירו את חלק מהדקויות.
  2. אם בפעם הראשונה לתת לתינוק מוצר בצורתו הטהורה, סביר להניח שתתרחש תגובה אלרגית. לרוב מדובר בצורות קלות של המחלה. הילד בא לידי ביטוי פריחה קטנה על העור, הדומה מאוד לאורטיקריה.
  3. עם זאת, אל תשכח שכל אורגניזם הוא אינדיבידואלי. לכן, במקרים מסוימים, התגובה יכולה להיות בלתי צפויה. מסיבה זו מומלץ להציע לתינוקות פרי אקזוטי רק לאחר גיל 3.
  4. אסור לצרוך פרי אקזוטי יחד עם הקליפה. זה תקף לא רק לילדים, אלא גם למבוגרים. הבעיה היא שבמעטפת מרוכזים תרכובות מזיקות. בכמויות גדולות הם יכולים לעורר הרעלה קשה.
  5. כאשר צורכים מנגו עם קליפה מתרחשים לעתים קרובות שלשולים והקאות, והרווחה מחמירה משמעותית. במקרה זה, עדיף להיזקק לשטיפת קיבה ולנטול סופגים. אל תסתכן בזה שוב, כדי לא להיתקל בבעיות דומות.

הכניסו את הפירות האקזוטיים לתזונה של הילדים תוך שמירה על כל הכללים. במקרה זה, תוכלו להימנע מרוב הבעיות. היה רציני בבחירת מוצר. אסור לצרוך פירות עם הקליפה. אם לתינוק יש אלרגיה, הרחק מנגו מהתזונה.

וידאו: כיצד לבחור מנגו עסיסי בחנות

אנו ממליצים לקרוא


השאירו תגובה

הגש

אווטאר
wpDiscuz

אין תגובות עדיין! אנו עובדים לתקן את זה!

אין תגובות עדיין! אנו עובדים לתקן את זה!

מזיקים

יופי

תיקון